Дух спорта
 


фитнес
Body Combat
EMS-тренировки
Kangoo Jumps
outdoor-фитнес
TRX
аэробный тренинг
боди-балет
восстановление после родов
восстановление после травм
вумбилдинг
детский фитнес
зумба
кардиотренинг
консультации по питанию
коррекция фигуры
оксисайз
силовой тренинг
скиппинг
табата
тай-бо
тренажёрный зал
фейсбилдинг
фитбокс
фитбол
фитнес для беременных
фитнес с малышом
фитнес-бикини
функциональный тренинг


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Рыбаков
Виталий Сергеевич
ОФП, фитнес, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: • Кандидат ...

Архипов
Кирилл Андреевич
тренер по плаванию Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.). Занимается плаванием с 2000 ...

Бабчин
Олег Ильич
тренер по лёгкой атлетике Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский колледж физической ...

Карапетян
Ваче Арменович
кроссфит, фитнес, бодибилдинг Вице-чемпион мира на чемпионате мира IPL по пауэрспорту (2018 г.). Мастер ...

Валиева
Наталья Геннадьевна
аквааэробика, ЛФК, плавание, ОФП Образование, спортивные звания: • Татарский ...

Хасанзянова
Екатерина Николаевна
тренер по йоге Практикует йогу с 2007 года. Сертификат Федерации учителей кундалини-йоги, ...

Климук
Евгений Александрович
бокс, кикбоксинг, микс файт, самбо Образование, спортивные звания: • Мастер ...



Узнайте, кто из 17060 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: тай-бо в России

Тай-бо — фитнес-программа высокой интенсивности. В её основе лежат активные удары ногами и руками, наносимые по невидимому противнику (приёмы восточных единоборств — тайского бокса, карате, тхэквондо), элементы аэробики, силовые упражнения и растяжка под энергичную музыку.

Основные удары руками: джеб (прямой), хук (боковой), апперкот (снизу). Очень желательно выполнять их с отягощениями, в идеале — с небольшими гантелями. Основные удары ногами: фронт-кик (прямой), сайд-кик (боковой), бэк-кик (назад). Заниматься можно в любом зале площадью от 12 кв. м. (или в жилой комнате) и на открытой площадке.

Инструкторы рекомендуют занятия тай-бо как отличный способ быстрого сжигания калорий. Благодаря тренировкам также совершенствуется гибкость, увеличивается сила и выносливость, вырабатывается хорошая реакция и чувство баланса. Равномерная нагрузка на все мышечные группы способствует формированию правильной осанки и профилактике заболеваний позвоночника. Однако при наличии проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системой от тренировок лучше воздержаться.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 17060 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
тай-бо
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 450
450 650
650 850
850 1500
1500 1500
1500 2500
от 2500
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Пашкова Елена Валерьевна
рейтинг
4,4
$$$$
Пашкова Елена Валерьевна   (Калининград)

Дисциплины: фитнес, плавание, тай-бо.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (2000 г.).
Занимается плаванием с 1989, фитнесом с 2005 года.
Сертификат Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера «Инструктор групповых программ, инструктор по фитнесу» (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор бассейна, персональный тренер).

Выезд: Калининград.

Плюс: спортивное и оздоровительное плавание, силовой тренинг, тай-бо; Светлогорск.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500 руб. / ч

Фомичёва Лидия Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Фомичёва Лидия Александровна   (Москва)

Дисциплины: тайский бокс, фитнес, самооборона, кикбоксинг, ОФП, тай-бо.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу, 2011 г.
• Московский государственный университет путей сообщения, специальность – менеджмент в спорте, 2011 г.
• Мастер-класс «Детский фитнес», 2011 г.
• ООО «Алери», курс по персональным ЭМС-тренировкам, 2012 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, программа «Инструктор тренажерного зала», 2013 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2015 г.
• Лицей «Учёный фитнес», программа «Фитнес-нутрициолог», 2016 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 9 лет.
• Тренер по направлению ЭМС — 7 лет.

Скидка 5%
При наличии дома кардиотренажера

Район: Курская, Тверская. Выезд: Электрозаводская, Бауманская, Курская, Чкаловская, Чеховская, Охотный Ряд, Площадь Революции, Кузнецкий Мост, Пушкинская, Театральная.

Плюс: женская самооборона.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2000 руб. / ч

Тайский бокс: 2500 руб. / ч

Фитнес: 1500-4000 руб. / ч

Самооборона: 2500 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бортник Роман Игоревич
рейтинг
4,7
$$$$
Бортник Роман Игоревич   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, бодифлекс, бодибилдинг, ОФП, тай-бо. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Сертификат УЦ «Анатомия», квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по стритлифтингу, КМС по гиревому спорту, мастер спорта по пауэрлифтингу, первый разряд по рукопашному бою, 2011 г.

Беру вас за руку и веду к результату. Похудение. Набор мышечной массы, реабилитация.

Район: Лесная, Площадь Ленина, Чернышевская. Выезд: Лесная, Площадь Ленина, Чернышевская, Площадь Мужества, Выборгская, Площадь Восстания, Маяковская, Политехническая, Владимирская, Петроградская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ковалевич Юлия Олеговна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Ковалевич Юлия Олеговна   (Москва)

Дисциплины: тайский бокс, фитнес, ОФП, кроссфит, тай-бо.

Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам (1999 г.).
Занимается спортивными бальными танцами с 1995 года.
Дополнительное образование:
• Спортивная студия единоборств и кроссфита F-Lab, квалификация – инструктор TRX lvl.1 (2016 г.);
• Rocky Road Gym, skipping – работа со скакалкой (2016 г.);
• Kingka Muay Thai (Phuket, Thailand), квалификация – pads work (2016 г.), clinch and knee (2017 г.);
• American Top Team (Florida, USA), квалификация – Functional coach of professional fighters (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Персональный тренер. Функциональный тренинг. Фитнес и тренажёрный зал. Тайский бокс. Спортивный консультант журнала The Challenger. Организатор фитнес туров. Тренер медийных личностей – теле и радио ведущих Елена Усанова и Валерий Еременко, блоггер Анна Устюжанина. Подготовка к профессиональным боям UFC бойцов А. Олейника, Д. Сосновского. Работала в таких клубах как World class, Royal Wellness Club

Район: Багратионовская, Фили, Улица 1905 года, Славянский бульвар. Выезд: Пионерская, Филёвский парк, Багратионовская, Фили, Международная, Выставочная, Киевская, Беговая, Улица 1905 года, Славянский бульвар.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 6000 руб. / 60 мин.

Тайский бокс: 6000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 6000-10000 руб. / 60 мин.

ОФП: 6000-10000 руб. / 60 мин.

Выезд: 10000 руб. / 60 мин.

Пашистая Елена Сергеевна
рейтинг
4,8
$$$$
Пашистая Елена Сергеевна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, бодибилдинг, тай-бо.

Высшее образование: Мурманский педагогический университет, квалификация – педагог по физической культуре (2007 г.).
Диплом о среднем профессиональном образовании: Северный колледж физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (2000 г.).
Сертификат о дополнительном образовании: Мурманское медицинское училище, специальность – лечебная физическая культура (2000 г.).
Компания Fitness Anywhere LLC, сертификаты TRX (2018 г.), Trigger Point (2018 г.).
World Gym College, сертификат Pilates Mat. Level1, Pilates Mat. Adv (2010 г.).
Опыт тренерской работы:
• учитель физической культуры, инструктор лечебной физической культуры в коррекционной общеобразовательной школе для детей с ДЦП (2000-2008 гг.);
• тренер в крупной федеральной сети фитнес-клубов (с 2004 г.).

Ценю ваше время! Если вы готовы тренироваться — пишите.
Мои свободные часы: вторник 07.00 — 13.00, четверг 14.00 — 22.00, выходные- свободные дни.
Специализируюсь:

  • коррекция веса;
  • коррекция осанки;
  • функциональные тренировки;
  • тренировки на улице;
  • консультации по питанию;
  • работа с детьми.

Скидка 20%
При единовременной оплате 10 занятий

Выезд: Беговая, Щёлковская, Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Владыкино, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Дмитровская, Савёловская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Першай Владимир Игоревич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Першай Владимир Игоревич   (Москва)

Дисциплины: самбо, тайский бокс, бокс, самооборона, тай-бо. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по боевому самбо, 2012 г.
• Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, 2014 г.
• Профессиональная переподготовка при НОУ ВПО «Российский новый университет» по программе «Педагогическое учитель физической культуры», г. Москва, 2018 г.
• Сертифицированный тренер по TRX, 2018 г.
• «ЦПК Движение», тренер по боксу, 2019 г.
• ООО «ЦПК Движение», профессиональная переподготовка по программе «Тренер по ММА», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные клубы, частная практика) — 6 лет.

Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. (с) Мухаммед Али

Тренер высшей категории по боевому самбо, Мастер-тренер по ММА. Занимаюсь спортом более 15 лет, работаю тренером с 2014 года.

Скидка 5%
При покупке блока из 15 занятий, скидка 5%

Район: Алтуфьево, Речной вокзал, Белорусская, Беломорская, Верхние Лихоборы, Ховрино, Долгопрудный. Выезд: Ховрино.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2200 руб. / 60 мин. (В фитнесе более 3х лет, помогу вам достичь ваших целей.)

Самбо: 2200 руб. / 60 мин. (Отработка борьбы в стойке и партере, работа с партнёром.)

Тайский бокс: 2200 руб. / 60 мин. (Поставлю технику, помогу развить силу удара и стать более уверенным.)

Бокс: 2200 руб. / 60 мин. (Поставлю технику, помогу развить силу удара и стать более уверенным.)

Групповые занятия: 5000 руб. / мес. (От 8 человек)

Выезд: 3000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Осипова Мария Андреевна
рейтинг
4,4
$$$$
Осипова Мария Андреевна   (Москва)

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, тай-бо.

Участник и призер городских, всероссийских соревнований, соревнований Дальневосточного федерального округа по фитнес аэробике.
Победитель чемпионата Дальневосточного федерального округа по фитнес-аэробике (2006 г.).
Призер чемпионата России по фитнес-аэробике (2008 г.).
Занимается фитнес-аэробикой с 2000 года. Член Федерации аэробики России.
Федерация аэробики России, квалификация – инструктор групповых программ, сертификат, г. Москва (2014 г.).
Учебный центр ФК World Class, квалификация – инструктор по фитнесу, сертификат (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа
ст. м. «Шоссе Энтузиастов»
20:00-21:0020:00-21:00

Район: Шоссе Энтузиастов, Перово. Выезд: Шоссе Энтузиастов, Балашиха, Перово, Авиамоторная, Новогиреево, Площадь Ильича, Римская, Марксистская, Соколиная гора, Андроновка.

Плюс: sycle, pump, functional, miofacsial, dance (Latino, strip, aerobics), bosu, flex/stretching.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-1800 руб. / 60 мин.

Выезд: 1800 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (8 занятий по 60 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Энгель Илона Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Энгель Илона Александровна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, пилатес, тай-бо. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (с 2017 г.).

Персональный и групповой фитнес тренер. Работала с EMS-оборудованием. Реабилитационный фитнес( Курсы ЛФК ) , Растяжка и мобилизация.

Район: Зеленоград, Химки, Солнечногорск. Выезд: Химки, Солнечногорск, Речной вокзал, Лихоборы, Войковская, Водный стадион, Андреевка, Балтийская, Ховрино, Менделеево.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 1500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1500 руб. / ч (тренировки на улице)

Стретчинг: 1500 руб. / ч

ОФП: 1000 руб. / 30 мин.

Выезд: 500 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1000 руб. / ч

Сутер Денис Игоревич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Сутер Денис Игоревич   (Москва)

Дисциплины: бокс, ОФП, фитнес, СФП, кроссфит, тай-бо.

Образование, спортивные звания:
• Западно-Казахстанский государственный университет им. М. Утемисова, факультет физической культуры и спорт, специальность – учитель физической культуры, 2003–2008 гг.
• Мастер спорта по боксу, 2014 г.
• Сертификат Special training, инструктор занятий на петлях TRX, 2014 г.
• Специалист по функциональному тренингу с собственным весом и оборудованием, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (среди воспитанников – кандидат в мастера спорта по боксу, победители командного Кубка Москвы по боксу; подготовил двух полумарафонцев по бегу с нуля с результатом до 2-х часов, 2017 г.) — 11 лет.

Работаю в сфере бокса и фитнеса давно, большой опыт реализации различных задач!

Район: Дмитровская, Динамо, Зеленоград, Андреевка, ЦСКА, Петровский парк. Выезд: Дмитровская, Савёловская, Сокол, Аэропорт, Динамо, Зеленоград, Андреевка, ЦСКА, Петровский парк, Голубое.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Бокс: 2500-4000 руб. / 75 мин.

ОФП: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2500-6000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / мес.

Групповые занятия: разовое посещение: 800 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ремыга Ярослав Александрович
рейтинг
4,8
$$$$
Ремыга Ярослав Александрович   (Москва)

Дисциплины: кикбоксинг, тайский бокс, ОФП, бодибилдинг, тай-бо. Ещё 3…

Мастер спорта международного класса по тайскому боксу (2014 г.).
Обладатель пояса Ассоциации профессиональных видов единоборств.
Двукратный чемпион мира IFMA. Чемпион Европы IFMA.
Занимается тайским боксом с 2007 года, выступающий спортсмен-профессионал.
Тренирует с 2010 года.
Посмотреть видео: Тренировка.

Не стандартный, но рабочий подход к каждому клиенту. Обучить смогу любого, подтверждено годами опыта.

Район: Пражская.

Плюс: К-1.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2000 руб. / ч

Кикбоксинг К-1: 2000 руб. / ч

Тайский бокс: 2000 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 37.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19