Дух спорта
 


фитнес
Body Combat
EMS-тренировки
Kangoo Jumps
outdoor-фитнес
TRX
аэробный тренинг
боди-балет
восстановление после родов
восстановление после травм
вумбилдинг
детский фитнес
зумба
кардио тренинг
консультации по питанию
коррекция фигуры
оксисайз
силовой тренинг
скиппинг
табата
тай-бо
тренажёрный зал
фейсбилдинг
фитбокс
фитбол
фитнес для беременных
фитнес с малышом
фитнес-бикини
функциональный тренинг


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Щетников
Михаил Сергеевич
тренер по ОФП, хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2011 г.). Неоднократный победитель ...

Филатов
Константин Иванович
тренер по ОФП, велоспорту Мастер спорта по велоспорту (шоссе, 2007 г.). Чемпион России по кросс-кантри.  ...

Бадаев
Александр Сергеевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: Санкт-Петербургский ...

Леверова
Елена Васильевна
массажист Занимается массажем с 1992 года. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения ...

Демьянов
Сергей Сергеевич
тренер по бильярду Образование, спортивные звания: 2018 — Кандидат в мастера спорта по бильярду. ...

Моськин
Игорь Иванович
бокс, дзюдо, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по самбо (1997 г.).  ...

Сухарева
Ольга Викторовна
бодифлекс, йога, пилатес, стретчинг Практикует хатха-йогу с 2006 года. Образование: ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, баскетбол, бадминтон, большой теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...



Узнайте, кто из 14980 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: тай-бо в России

Тай-бо — фитнес-программа высокой интенсивности. В её основе лежат активные удары ногами и руками, наносимые по невидимому противнику (приёмы восточных единоборств — тайского бокса, карате, тхэквондо), элементы аэробики, силовые упражнения и растяжка под энергичную музыку.

Основные удары руками: джеб (прямой), хук (боковой), апперкот (снизу). Очень желательно выполнять их с отягощениями, в идеале — с небольшими гантелями. Основные удары ногами: фронт-кик (прямой), сайд-кик (боковой), бэк-кик (назад). Заниматься можно в любом зале площадью от 12 кв. м. (или в жилой комнате) и на открытой площадке.

Инструкторы рекомендуют занятия тай-бо как отличный способ быстрого сжигания калорий. Благодаря тренировкам также совершенствуется гибкость, увеличивается сила и выносливость, вырабатывается хорошая реакция и чувство баланса. Равномерная нагрузка на все мышечные группы способствует формированию правильной осанки и профилактике заболеваний позвоночника. Однако при наличии проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системой от тренировок лучше воздержаться.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 14980 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
тай-бо
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Бортник Роман Игоревич
рейтинг
4,7
$$$$
Бортник Роман Игоревич   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, бодифлекс, ОФП, кроссфит, тай-бо. Ещё 3…

Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу (2010 г.).
Первый разряд по рукопашному бою (2011 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года, рукопашным боем с 2008 года.
Сертификат УЦ «Анатомия», квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Беру вас за руку и веду к результату. Похудения. Набор мышечной массы, ребилитация.

Район: Лесная, Чернышевская. Выезд: Лесная, Площадь Ленина, Чернышевская, Новочеркасская, Лиговский проспект, Маяковская, Площадь Восстания, Достоевская, Владимирская, Площадь Мужества.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Пашистая Елена Сергеевна
рейтинг
4,8
$$$$
Пашистая Елена Сергеевна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, бодибилдинг, тай-бо.

Высшее образование: Мурманский педагогический университет, квалификация – педагог по физической культуре (2007 г.).
Диплом о среднем профессиональном образовании: Северный колледж физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (2000 г.).
Сертификат о дополнительном образовании: Мурманское медицинское училище, специальность – лечебная физическая культура (2000 г.).
Компания Fitness Anywhere LLC, сертификаты TRX (2018 г.), Trigger Point (2018 г.).
World Gym College, сертификат Pilates Mat. Level1, Pilates Mat. Adv (2010 г.).
Опыт тренерской работы:
• учитель физической культуры, инструктор лечебной физической культуры в коррекционной общеобразовательной школе для детей с ДЦП (2000-2008 гг.);
• тренер в крупной федеральной сети фитнес-клубов (с 2004 г.).

Ценю ваше время! Если вы готовы тренироваться — пишите.
Мои свободные часы: вторник 07.00 — 13.00, четверг 14.00 — 22.00, выходные- свободные дни.
Специализируюсь:

  • коррекция веса;
  • коррекция осанки;
  • функциональные тренировки;
  • тренировки на улице;
  • консультации по питанию;
  • работа с детьми.

Скидка 20%
При единовременной оплате 10 занятий

Выезд: Новослободская, ВДНХ, Ленинский проспект, Фрунзенская, Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Владыкино, Петровско-Разумовская, Тимирязевская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Жидков Михаил Михайлович
рейтинг
4,7
$$$$
Жидков Михаил Михайлович   (Москва)

Дисциплины: ОФП, фитнес, плавание, аквааэробика, тай-бо.

Образование, спортивные звания:
1998 — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (Российская государственная академия физической культуры), Институт спорта и физического воспитания, кафедра теории и методики спортивного и синхронного плавания, акваа
Опыт:
1998–н.в. — Опыт работы тренером.
1980–н.в. — Личный спортивный стаж.
1998 — КМС по плаванию.

Порядочный, трудолюбивый, пунктуальный. Работаю на результат.

Район: Николина гора. Выезд: Николина гора, Звенигород, Одинцово, Истра, Павловская слобода, Красногорск, Краснознаменск, Архангельское, Барвиха, ВНИИССОК.

Плюс: сдача нормативов по плаванию, подготовка к сдаче нормативов при поступлении в вузы.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3500 руб. / 60 мин.

Выезд: 3500 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 3500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно (По ценам арендодателя).

Ремыга Ярослав Александрович
рейтинг
4,8
$$$$
Ремыга Ярослав Александрович   (Москва)

Дисциплины: тайский бокс, кикбоксинг, ОФП, бодибилдинг, тай-бо. Ещё 3…

Мастер спорта международного класса по тайскому боксу (2014 г.).
Обладатель пояса Ассоциации профессиональных видов единоборств.
Двукратный чемпион мира IFMA. Чемпион Европы IFMA.
Занимается тайским боксом с 2007 года, выступающий спортсмен-профессионал.
Тренирует с 2010 года.
Посмотреть видео: Тренировка.

Не стандартный, но рабочий подход к каждому клиенту. Обучить смогу любого, подтверждено годами опыта.

Район: Алтуфьево.

Плюс: К-1.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2000 руб. / ч

Тайский бокс: 2000 руб. / ч

Кикбоксинг К-1: 2000 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Колесник Елена Александровна
рейтинг
4,6
$$$$
Колесник Елена Александровна   (Москва)

Дисциплины: бокс, тайский бокс, кикбоксинг, микс файт, тай-бо.

Мастер спорта по боксу, таиландскому боксу.
Победительница Кубка страны по таиландскому боксу.
Чемпионка страны по таиландскому боксу.
Победительница Кубка мира по кикбоксингу.
Финалистка Чемпионата Европы по таиландскому боксу.
Чемпионка страны по боксу.
Победительница Кубка Страны по боксу.
Победительница международного турнира по боксу им. Трестина.
Чемпионка страны по карате.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
Группы
ст. м. «Авиамоторная»
18:0018:0011:00

Тренер, инструктор.
Тренирую в 5 минутах пешей ходьбы от метро Авиамоторная и в Мытищах.
Групповые тренировки по расписанию.
Персональная тренировка с тренером – время удобное для вас.

Район: Авиамоторная, Мытищи.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2300 руб. / 60 мин.

Бокс: 2300 руб. / 60 мин.

Тайский бокс: 2300 руб. / 60 мин.

Кикбоксинг: 2300 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 4500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2500 руб. / 60 мин.

Энгель Илона Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Энгель Илона Александровна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, ЛФК, тай-бо. Ещё 10…

Образование, спортивные звания:
2017–н.в. — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

Работала персональным тренером и инструктором групповых программ в фитнес-клубе GREEN CITY с января 2018 по январь 2019 . EMS- Тренером в студии JAMFITT. Работаю инструктором групповых программ в международном проекте Prime Time . Веду групповые программы в фитнес клубе ( Body sculpt, Full body, upper body, lower body, abs, bums+abs, abs+flex, ABL, body pump, interval training , растяжка , школа шпагата , футбол, боссу, TRX, MFR, Tae-Bo,круговая тренировка ) . Занимаюсь Кинезиотейптрованием и массажем ( классика, антицеллюлитный , баночный , медовый , обертывания , лимфа )

Скидка 10%
В будние дни с 11:00 до 16:00 ( при покупке блока из 10, 20 тренировок)

Район: Зеленоград, Химки, Солнечногорск. Выезд: Петровско-Разумовская, Планерная, Сходненская, Речной вокзал, Войковская, Лихоборы, Водный стадион, Верхние Лихоборы, Сокол, Отрадное.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 1500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000 руб. / ч (Персональные тренировки в тренажерном зале / на улице)

Стретчинг: 1500 руб. / ч

ЛФК: 700 руб. / ч

Липатова Валерия Константиновна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,3
$$$$
Липатова Валерия Константиновна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, бег, тай-бо. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
2018 — участник семинара «Инструктор тренажёрного зала (модуль 1)».
2019 — Первоначальное обучение IMT Body Combat, успешная сдача уровня 1, допуск к ведению программы.
2018 — Участник Les mills Challenge в номинации Body Combat.
2018 — Успешная сдача нормативов «Worldclass Мастер».
2019 — 1 место в турнире WRPF, становая тяга в категории до 60 кг.
2019 — Участник соревнований Grit Championship.

Фитнес тренер !

Район: Пятницкое шоссе. Выезд: Митино, Пятницкое шоссе, Волоколамская, Мякинино, Строгино, Крылатское, Сходненская, Тушинская, Планерная, Молодежная.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 1000 руб. / ч (1 занятие – 12 треков)

Бодибилдинг: 800 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 1000 руб. / ч

Бег: 800 руб. / ч

Групповые занятия; Индивидуальные занятия; Разовое занятие; Регулярные тренировки; Занятия в паре; Взрослые.

Сутер Денис Игоревич
рейтинг
5,0
$$$$
Сутер Денис Игоревич   (Москва)

Дисциплины: бокс, ОФП, фитнес, СФП, кроссфит, тай-бо.

Мастер спорта по боксу (2014 г.).
Чемпион Самарской области по боксу (2009 г.), призёр первенства г. Москвы по боксу (2009 г.), участник Азиатских игр по боксу (2007 г.), двукратный чемпион республики Казахстан (2008, 2014 гг.).
Занимается боксом с 2002 года, правша.
Образование: Западно-Казахстанский государственный университет им. М. Утемисова, факультет физической культуры и спорт, специальность – учитель физической культуры (2008 г.).
Сертификат Special training, инструктор занятий на петлях TRX (2014 г.). Сертифицированный специалист по функциональному тренингу. Тренер Outdoor.
Специалист по функциональному тренингу с собственным весом и оборудованием.
Тренер по подготовке к гонкам Reebok «Стань человеком».
Опыт тренерской работы – с 2008 года, среди воспитанников – кандидат в мастера спорта по боксу, победители командного Кубка Москвы по боксу (2017 г.).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс

м. Савеловская
19:00-20:30
20:30-22:00
19:00-20:30
20:30-22:00
19:00-20:30
20:30-22:00

м. Савеловская
13:00-14:3013:00-14:3011:00

Документы, подтверждающие квалификацию.

Работаю в сфере фитнеса давно, большой опыт реализации разный задач!

Район: Дмитровская, Динамо, Зеленоград, Андреевка, ЦСКА, Петровский парк. Выезд: Тимирязевская, Дмитровская, Савёловская, Менделеевская, Новослободская, Рижская, Сокол, Полежаевская, Аэропорт, Динамо.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Бокс: 2500-4000 руб. / 75 мин.

ОФП: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2500-6000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / мес.

Выезд: 3500-4000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гарифуллина Елена Димаровна
рейтинг
4,5
$$$$
Гарифуллина Елена Димаровна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, кикбоксинг, тайский бокс, тай-бо.

Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу (2014 г.).
Серебряный призер кубка России по тайскому боксу (2014 г.).
Чемпионка Московской области по тайскому боксу (2014 г.).
Серебряный призер кубка героев (2013 г.), призер кубка дружбы народов (2012 г.).
Обладатель кубка Московской области по тайскому боксу (2012 г.).
Чемпионка Центрального федерального округа по тайскому боксу (2011 г.).
Обладатель кубка содружества (2011 г.).
Бронзовый призер кубка консульства королевства Таиланд (2010 г.).
Занимается тайским боксом с 2009 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
начинающие, женщины
м. Волгоградский проспект
19:0019:0019:00

Тайский бокс не такой, как о нем думают! Это не мордобой, а настоящее искусство! Хочу показать это. Май Тай отлично подходит девушкам.

Район: Кузьминки, Текстильщики. Выезд: Кузьминки, Текстильщики, Волгоградский проспект, Пролетарская, Рязанский проспект, Крестьянская Застава, Выхино, Таганская, Новохохловская, Волжская.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 3000 руб. / ч (Тай бо- это аналог тайского бокса, но более лёгкая и "танцевальная" его версия. основная работа направлена на координацию, растяжку и динамические упражнения под отличную музыку. идеально подойдёт девушкам для знакомства с миром единоборств)

Фитнес: 3000 руб. / ч (когда надоел обычный фитнес, стоит попробовать что-то более сложное и интересное. а именно тайский бокс, кикбоксинг и тай-бо!)

Кикбоксинг: 3000 руб. / 90 мин. (кикбоксинг- это удары коленями, ногами и руками! отлично приводит тело в форму, поднимает самооценку и отвлекает от повседневной рутины)

Тайский бокс: 3000 руб. / 90 мин. (тайский бокс-это моя любовь! это философия и игра! помимо отличной физической нагрузки, это добротная работа для мозга, необычное времяпровождение, это идеальное тело и уверенность в себе!)

Занятия в группе: 5000 руб. / мес. (12 занятий в месяц, 3 раза в неделю. метро Текстильщики)

Выезд: 3000 руб. / 90 мин. (можем сделать выездную тренировку, заранее нужно обсудить время и место, для поиска подходящего зала)

Пенкин Сергей Викторович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Пенкин Сергей Викторович   (Москва)

Дисциплины: цигун, ушу, фитнес, тай-бо.

Занимается ушу с 1989 года, тайбо и фитнесом с 2002 года. Опыт работы массажистом – 9 лет (в фитнес-клубах).
Синий пояс, 2 кап по ушу, стиль Hong Gia (1998 г.).
Образование: Уральский государственный медицинский институт (г. Свердловск), неоконченное высшее медицинское образование (1986-1992 гг.); Уральский государственный педагогический университет (г. Екатеринбург), диплом педагога по физической культуре и спорту (1997-2000 гг.); соискатель ученой степени при аспирантуре физкультурного института УрГПУ (с 2007 г.), сдан кандидатский минимум, имеются три научные публикации.
Сертифицированный специалист Zumba (2012 г.).
Курсы и повышение квалификации.
Опыт тренерской работы – с 1989 года.
Автор статей «Бодибилдинг и артериальное давление», «А можно ли поумнеть, занимаясь фитнесом?», «Кунг-фу монастыря Ла Фу Шон», «Антистресс и активационная терапия в фитнесе», «О здоровье и здравоохранении».

Район: Чертановская. Выезд: Чертановская, Севастопольская, Южная, Каховская, Нахимовский проспект, Пражская, Нагорная, Варшавская, Улица Академика Янгеля, Нагатинская.

Плюс: стиль Hong Gia монастыря Шаолинь-Лафушон, тайбо, силовые программы, Zumba, классический массаж, ушу для детей и взрослых; дистанционно.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 1000 руб. / 60 мин.

Цигун: 1000 руб. / 60 мин.

Ушу: 1000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000 руб. / 60 мин.

Выезд: 3000 руб. / 180 мин.

Дистанционные занятия: 500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 27.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19