Дух спорта
 


бодибилдинг
бодифитнес
набор мышечной массы


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Сапегин
Андрей Александрович
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2002 г.). Занимается настольным ...

Солонский
Виталий Юрьевич
бокс, микс файт, рукопашный бой, самооборона Образование, спортивные звания: 1998 — Кандидат ...

Попов
Алексей Александрович
микс файт, рукопашный бой, самооборона, ОФП Образование, спортивные звания: 2009 — Мастер ...

Транденкова
Марина Евгеньевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Заслуженный мастер спорта России по лёгкой атлетике. Обладательница серебряной ...

Петренко
Алексей Викторович
тренер по ОФП, футболу Кандидат в мастера спорта по футболу (1995 г.). Чемпион России по футболу ...

Яцевич
Вадим Евгеньевич
ЛФК, массажист, ОФП Образование: Московский государственный открытый педагогический университет ...

Калинцева
Татьяна Вячеславовна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Бадаев
Александр Сергеевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: Санкт-Петербургский ...



Узнайте, кто из 15000 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Набор мышечной массы в России

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 15000 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
набор мышечной массы
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Карапетян Ваче Арменович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Карапетян Ваче Арменович   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: кроссфит, фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы.

Вице-чемпион мира на чемпионате мира IPL по пауэрспорту (2018 г.).
Мастер спорта по становой тяге.
Мастер спорта по жиму лежа.
Абсолютный чемпион и мастер спорта во Всероссийском мастерском Турнире по пауэрспорту.
Призер CrossFit соревнований. 3 место в соревнованиях по CrossFit, г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Занимается фитнесом с 2006 года.
Школа эффективного фитнеса и профессиональной подготовки «Корус», инструктор тренажерного зала (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Тренер тренажерного зала и групповых занятий.
Специализация:

  • Общая физическая подготовка.
  • CrossFit (функциональный) тренинг.
  • Составление программы тренировок и коррекция питания.
  • Жиросжигающие тренировки.
  • Набор мышечной массы; снижение веса и рельеф.
  • Развитие двигательных навыков и физических качеств (сила, скорость, выносливость, координация, мощность, гибкость).

Район: Озерки.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 2000 руб. / 60 мин.

Кроссфит: 625 руб. / 60 мин. (Кроссфит тренировки в мини-группе до 8 человек. Стоимость 5000 руб. / месяц. Тренировки 2 раза в неделю.)

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 625 руб. / 60 мин. (Стоимость групповых занятий в месяц 5000?. Тренировки 2 раза в неделю. Мини группы до человек на тренировке.)

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч (20000 руб. / 10 занятий)

Петушкова Елена Викторовна
рейтинг
5,0
$$$$
Петушкова Елена Викторовна   (Нижний Новгород)

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ЛФК, пауэрлифтинг, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
1995 — Санкт-Петербургская академия физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта, специальность – тренер по борьбе
1995 — Первый Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова.
2016 — РГУФК, Москва, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, адаптивная физическая культура.
2017 — Российская медицинская академия непрерывного образования, врач-диетолог.
Мастер спорта по бодибилдингу.
Кандидат в мастера спорта по борьбе дзюдо.
Кандидат в мастера спорта по акробатике
Опыт:
Преподаватель практики обучающего центра.
Опыт тренерской работы – более 20 лет.
2015–2017 — Награждена сертификатами «Тренер года», фитнес-центры.
1 разряд по стрельбе из пистолета и винтовки.
1 разряд по лыжным гонкам.
Член Союза реабилитологов России.
Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью (пауэрлифтинг).
Неоднократный победитель и призер соревнований по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
В спорте более 35 лет.

Мне не важен вес, мне важно, как человек выглядит внешне.

Район: Нижегородский, Советский. Выезд: Нижегородский, Советский, Приокский.

Плюс: силовое троеборье, подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1200-2000 руб. / 60 мин. (Персонально)

Фитнес: 1200-2000 руб. / 60 мин. (Персонально)

Бодибилдинг: 1200-2000 руб. / 60 мин. (Персонально)

ЛФК: 1000-2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 600-700 руб. / 60 мин. (В мини-группе)

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сидоренко Илья Николаевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Сидоренко Илья Николаевич   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: ОФП, фитнес, воркаут, бодибилдинг, пауэрлифтинг, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
2013 — Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала.
Опыт:
2013–н.в. — тренер в спортивном клубе.
2016 — Победитель открытого кубка Санкт-Петербурга по версии WPC, «Безэкипировочный жим лежа в весовой категории до 90 кг».
2019 — Победитель открытого чемпионата Санкт-Петербурга по версии WRPF, «Безэкипировочный жим лежа в весовой категории до 90 кг».

Приятно познакомиться, меня зовут Илья Сидоренко, и я помогаю людям становиться здоровее, красивее и сильнее! Мой многолетний опыт тренерской деятельности поможет Вам достичь желаемых результатов с минимальными затратами, получая от процесса удовольствие, отличное настроение и заряд бодрости! Напишите мне, приходите познакомиться, я открыт к общению, с удовольствием отвечу на все ваши вопросы и постараюсь развеять любые сомнения, потому что верю в здоровье, красоту и фитнес! Верю в вас!

Район: Московская, Пр. Ветеранов, Автово. Выезд: Московская, Парк Победы, Московские ворота, Фрунзенская, Пр. Ветеранов, Ленинский проспект, Автово, Кировский завод, Нарвская, Балтийская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500 руб. / ч

Подорожная Елена Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Подорожная Елена Николаевна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, ОФП, пауэрлифтинг, бодибилдинг, набор мышечной массы.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (жим лёжа, AWPC, 2013 г.); 1 взрослый разряд по народному жиму (WPC, 2014 г.).
Призер Открытого кубка г. Санкт-Петербурга по жиму лёжа, народному жиму и становой тяге (WPC / AWPC, 2013 г.), призер Открытого чемпионата г. Москвы «Кремлевский жим 2013», призер Открытого чемпионата г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму (WPC / AWPC, 2014 г.).
Занимается фитнесом с 2005 года, пауэрлифтингом – с 2012 года.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры (2012 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эффективный тренинг – день за два» (2016 г.).
Тренерская деятельность – с 2010 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Озерки, Удельная. Выезд: Пр. Просвещения, Озерки, Удельная, Пионерская, Парнас, Площадь Ленина, Чёрная речка, Выборгская, Комендантский проспект, Петроградская.

Плюс: снижение веса.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1200 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1200-1500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000-1200 руб. / 60 мин.

Пауэрлифтинг: 1200 руб. / 60 мин.

Дмитриев Анатолий Андреевич
рейтинг
4,5
$$$$
Дмитриев Анатолий Андреевич   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы.

В бодибилдинге с 2002 года.
Школа бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года (частная практика, фитнес-клубы).

Район: Политехническая.

Плюс: функциональный силовой тренинг, сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы, составление программ питания и тренировочных программ, подбор спортивного питания.

Цены и варианты занятий

Ставка: 800 руб. / ч

Глобина Анастасия Владимировна
рейтинг
4,5
$$$$
Глобина Анастасия Владимировна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, стретчинг, набор мышечной массы.

Занимается танцами с 2003 года.
Корпоративный университет ГК «Фитнес Хаус», квалификация – инструктор тренажерного зала (2015 г.).
Окончила курсы при Петербургской школе спортивных танцев, квалификация − инструктор по латиноамериканским (bachata solo) танцам и стрип-пластике (2010 г.).
Опыт тренерской работы − с 2009 года.

Мои цели в работе: мне важно, чтобы каждый клиент добился результата и удержал его! Поэтому я работаю индивидуально и детально (своих подопечных я всегда готова проконсультировать и направить).

Район: Крестовский остров.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1320 руб. / 60 мин.

Шимановский Андрей Александрович
рейтинг
4,3
Шимановский Андрей Александрович   (Пермь)

Тренер по фитнесу и набору мышечной массы.

Занимается фитнесом с 2010 года.
Фитнес-клуб «Голливуд», сертификат, квалификация – инструктор тренажерного зала (2017 г.).
Учебный центр RKS, спикер Вячеслав Волковой, направление подготовки – прикладная кинезиология, методы диагностики и коррекции мышечного дисбаланса в фитнесе и массажных практиках (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Индивидуальный подход с учетом всех особенностей подопечного. Мой девиз: фитнес для оздоровления и повышения качества жизни человека!

Район: Мотовилихинский. Выезд: Мотовилихинский, Свердловский, Индустриальный, Орджоникидзевский, Ленинский, Дзержинский, Кировский.

Плюс: составление программы тренировок.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 900-1300 руб. / 60 мин.

Фитнес: 900-1300 руб. / 60 мин.

Функциональный тренинг: 900-1300 руб. / 60 мин.

Силовой тренинг: 900-1300 руб. / 60 мин.

Выезд: от 1300 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Клубная карта.

Лыкова Юлия Николаевна
рейтинг
4,4
Лыкова Юлия Николаевна   (Самара)

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы.

Занимается фитнесом с 2012 года.
Мюнхенский университет Людвига-Максимилиана, курс «Диетология во время беременности» (Германия, 2018 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса, сертификат персонального тренера, курс диетологии (г. Самара, 2017 г.).
Ассоциация велнеса, сертификат тренера по велнесу (г. Самара, 2018 г.).
Опыт тренерской работы – фитнес-клубы и студии с 2016 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Целеустремленная, позитивная, аккуратная, люблю свою работу, работаю только на 100% результат.

Выезд: Кировский, Промышленный, Советский, Ленинский, Самарский, Октябрьский, Железнодорожный.

Цены и варианты занятий

Ставка: 700 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Шкуратов Роман Викторович
рейтинг
4,5
$$$$
Шкуратов Роман Викторович   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, набор мышечной массы.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, спринт (2010 г.).
Занимается легкой атлетикой с 2003 года.
Образование: Дальневосточная академия физической культуры, кафедра педагогики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, г. Владивосток (2013 г.).
Учебный центр Fitness Course, г. Санкт-Петербург (2016 г.), направления – динамическая растяжка, trx-петли, табата, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Индивидуальный подход к каждому клиенту. Работа только по данным биоимпеданса. Диетологическая консультация. Помогаю людям в снижении веса 5 недельному циклу тренировок и питания, в котором не надо БЖУ и калории. В это методике питание привязывается к тренировочному процессу для большей эффективности. Результат снижение веса 5-7кг за 5 недель.

Район: Международная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1300 руб. / 60 мин.

Выезд: 1000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Хидиятов Алмаз Айратович
рейтинг
4,7
$$$$
Хидиятов Алмаз Айратович   (Казань)

Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, бодибилдинг, пауэрлифтинг, набор мышечной массы.

Опыт:
2017–н.в. — Опыт тренерской работы.
2017 — мастер спорта по жиму лежа.
2010 — Занимается фитнесом с 2010 года.
2017 — Призер Приволжского федерального округа по толканию ядра.
2017 — Чемпион Приволжского федерального округа по метанию молота.
Рекордсмен Республики Татарстан по жиму лежа.

Для удобства могу вести тренировки на татарском языке.

Скидка 100%
Первое занятие, если вы клиент моего клуба.

Район: Вахитовский, Приволжский. Выезд: Приволжский, Советский.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 950 руб. / 60 мин.

Фитнес: 950 руб. / 60 мин.

ОФП: 950 руб. / ч

Стретчинг: 1100 руб. / ч


 Показаны анкеты: 1–10 из 227.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Набор мышечной массы
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19