Дух спорта
 

218айкидо
1379бокс
279дзюдо
417карате
778кикбоксинг
501микс файт
645рукопашный бой
451самбо
526тайский бокс
195тхэквондо
198ушу
124фехтование
120тайцзицюань
410акробатика
2343бодибилдинг
1035пауэрлифтинг
255аквааэробика
471аэробика
151бодифлекс
1898йога
109калланетика
1997ЛФК
169массаж
953пилатес
1244плавание
7591ОФП
4263стретчинг
6802фитнес
242цигун
133шейпинг
273баскетбол
204волейбол
957футбол
597хоккей
103бильярд
890большой теннис
184горные лыжи
62дайвинг
137конный спорт
1170лёгкая атлетика
387настольный теннис
232сноуборд
826балет
254восточные танцы
567клубные танцы
844современные танцы
666латиноамериканские танцы
771спортивные танцы
844фигурное катание
2038хореография
727художественная гимнастика
918другие дисциплины
22270все тренеры


йога
акро-йога
бикрам-йога
воздушная йога
детская йога
йога для беременных
йога для женщин
йога для лица
йога для мужчин
йога дыхательные практики
йога критического выравнивания
йога танец Шивы
йога-терапия
кундалини-йога
медитативные практики
парная йога
пивная йога
раджа-йога
силовая йога
соляная йога
фитнес-йога
хатха-йога


8 (800) 555-07-19

Всего:
1816 тренеров
3219 отзывов
4,4 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 22270 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по йоге в России

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 22270 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 450
450 650
650 850
850 1500
1500 1500
1500 2500
от 2500
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Овчаренко Олеся Александровна
Сертификация пройдена
оценка
4,95
Отличные отзывы
$$$$
Овчаренко Олеся Александровна   (Санкт-Петербург)

Тренер по йоге и стретчингу.

Образование, спортивные звания:
• Восточная экономико-юридическая гуманитарная академия, факультет физкультуры и спорта, специальность – адаптивная физическая культура, 2016 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 7 лет.

Скидка 20%
Скидка на занятия с 11:00 до 15:00.

Выезд: Гатчина.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / ч

Групповые занятия.

Ступко Елена Владимировна
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Ступко Елена Владимировна   (Краснодар)

Дисциплины: йога, пилатес, фитнес, ЛФК, ОФП. Ещё 3…

Опыт:
• Опыт тренерской работы — 10 лет.

Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления и пр.)Программы по снижению веса, правильному питанию и приведению фигуры в порядок Программы занятий при артрозах и артритах. Подбираю вид занятий, который максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию, с помощью медитации.

Выезд: Краснодарский, Фестивальный, Аэропорт, Аврора, Жукова - Энка, Славянский, Центральный, Комсомольский, Гидростроителей, Пашковский.

Цены и варианты занятий

Йога: 500-6000 руб. / 60 мин.

Пилатес: 500-6000 руб. / ч

Фитнес: 500-6000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 500-6000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1300 руб. / 60 мин.

Выезд в удаленные районы: 1300 руб. / 60 мин.

Якубовская Ольга Владимировна
Сертификация пройдена
оценка
4,98
Отличные отзывы
$$$$
Якубовская Ольга Владимировна   (Москва)

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат инструктора спорт-йоги NESTA (Национальная ассоциация спортивных тренеров Америки), 2003 г.
• Диплом медсестры медицинского училища (1992 г.).

1) Наличие медицинского образования. 2) Высокий уровень профессионализма и опыта, подтвержденный различными дипломами, начиная от
американских дипломов NESTA до награды
президента России В.В.Путина. 3) Специализация: мягкое направление йоги, индивидуальный подход и деликатное отношение к каждому ученику .

Выезд: Проспект Вернадского, Юго-Западная, Университет, Тропарёво, Воробьёвы горы, Румянцево, Фрунзенская, Мичуринский проспект, Саларьево, Лужники.

Плюс: йога для начинающих, спорт-йога, йога «мягкий стиль», восстановительная йога, йога для пожилых.

Цены и варианты занятий

Йога: от 3200 руб. / 60 мин. (по Москве – от 3200 руб. / 60 мин.,
4500 руб. / 90 мин.,
6000 руб. / 120 мин.,
за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.
)

Йога для беременных: от 3200 руб. / 60 мин. (по Москве – от 3200 руб. / 60 мин.,
4500 руб. / 90 мин.,
6000 руб. / 120 мин.,
за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.
)

Йога для женщин: 3200-5000 руб. / 60 мин. (Йога для женщин)

Йога-терапия: 3200-5000 руб. / 60 мин. (Оздоровительная йога)

Выезд: 5000 руб. / 60 мин. (Выезд за МКАД)

Дистанционные занятия: 2200 руб. / 60 мин.

Афанасьева Оксана Викторовна
оценка
4,88
Отличные отзывы
$$$$
Афанасьева Оксана Викторовна   (Краснодар)

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2013 года.
Высшее экономическое и высшее юридическое образование.
Международная школа йоги, преподаватель йоги, 1 уровень, сертификат (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Полностью погружена в здоровый образ жизни. Йога, прорубь, правильное питание.

Цены и варианты занятий

Йога: 1000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 3000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 500 руб. / 60 мин. (Индивидуальные и групповые занятия)

Аренда оплачивается отдельно.

Алексеева Маргарита Григорьевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Алексеева Маргарита Григорьевна   (Санкт-Петербург)

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Выпускница Международного центра профессионального образования FITNESS-Profi, направления – пилатес, стретчинг, йога, 2016 г.
• Выпускница Северного спортивного колледжа физической культуры и спорта (педагог-организатор физкультуры и спорта).
• Выпускница Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (спортивная тренировка, кафедра бокса).
Спортивные достижения, награды:
• Педагог высшей категории.

Привет. Меня зовут Маргарита. Я физрук, педагог и тренер.
Чемпионка по тхэквондо ИТФ по Северо-Западу в категории 69 кг.
Практикую йогу с 2012 года (правда с небольшим перерывом).
На своих занятиях гармонично сочетаю хатха-йогу, элементы йоготерапии, методиру ПИР, суставную гимнастику. Такие занятия идеально подходят для новичков или для людей, которые ведут малоактивныый образ жизни.

Район: Гражданский проспект. Выезд: Девяткино, Гражданский проспект, Площадь Мужества, Академическая, Петроградская, Политехническая, Лесная, Выборгская, Площадь Ленина, Чернышевская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1200 руб. / 60 мин.

Беляева Наталья Юрьевна
Сертификация пройдена
оценка
4,64
$$$$
Беляева Наталья Юрьевна   (Москва)

Дисциплины: йога, пилатес, фитнес, цигун, стретчинг. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике», 2012 г.
• Диплом Института традиционных систем оздоровления по программе «Лечебная физическая культура», г. Москва (2014 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 13 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Принимала участие в 5 чемпионате России по йога-спорту, бронзовая медаль, 2015 г.

Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт или ближайшему Подмосковью. Возможны занятия онлайн.
Если хотите присоединиться к групповому занятию онлайн, пишите.

Скидка 10%
Если Вы живёте на Алма-атинской, Марьино или Красногвардейской, то скидка 10%.

Выезд: Домодедовская, Алма-Атинская, Красногвардейская, Зябликово.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000 руб. / ч

Пилатес: 2000 руб. / ч

Фитнес: 2000 руб. / ч (укрепить мышцы + растяжка)

Цигун: 2000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (йога, пилатес, фитнес)

Для начинающих.

Видеоролик-презентация

Сухарева Ольга Викторовна
оценка
4,91
Отличные отзывы
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд: Академическая, Площадь Мужества, Гражданский проспект, Политехническая, Лесная, Девяткино, Пионерская, Петроградская, Выборгская, Площадь Восстания.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-3000 руб. / ч

Фитнес: 2000-2500 руб. / ч

Пилатес: 2000-2500 руб. / ч

Бодифлекс: 2000-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Леонова Ольга Николаевна
оценка
5,00
Леонова Ольга Николаевна   (Крым)

Тренер по йоге.

Занимается йогой с 2002 года.
Обучалась в различных школах (Шивананда, Аштанга, Крия и т.д.).
Сертификат центра йоги Б.К.С. Айенгара, специальность – преподаватель по йоге (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года («АртФитнес», «Зебра» – инструктор групповых программ по терапевтической йоге, йоге Айенгара). Проводила семинары по Йоге в Швейцарии, в Индии (2009, 2010 гг.).

Выезд: Симферополь.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-2500 руб. / 90 мин.

Йога айенгара: 2000-2500 руб. / 90 мин. (Для начинающих и продолжающих практику)

Йога-терапия: 2000-2500 руб. / 90 мин.

Хатха-йога: 2000-2500 руб. / 90 мин.

Выезд: 2000 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Судьина Светлана Владимировна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Судьина Светлана Владимировна   (Москва)

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• AUM Yoga Institute India, инструктор хатха-йоги, базовый уровень, 2013 г.
• Московский университет йоги, программа профессиональной переподготовки инструкторов хатха-йоги, 2015 г.
• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс «Йогатерапия» (с 2019 г.).
Опыт:
• Практика йоги — 12 лет.
• Опыт тренерской работы — 7 лет.

Преподаю с 2013 года: хатха-йогу, йогатерапию, медитации, дыхательные техники, шаткармы. Работаю с людьми разного возраста и разными особенностями здоровья: заболеваниями ОДА, дыхательной системы, работаю с улучшением функций репродуктивной системы, а также с беременными женщинами.
Веду корпоративные, индивидуальные и групповые занятия. Провожу мастер-классы, семинары и выездные туры по йоге.
Йога — мой образ жизни, а преподавание йоги — моя основная и единственная работа.

Скидка 10%
При единовременной оплате 5 занятий.

Район: Лубянка. Выезд: Марксистская, Волгоградский проспект, Таганская, Китай-город, Лубянка, Площадь Революции, Кузнецкий Мост, Театральная, Пролетарская, Крестьянская Застава.

Цены и варианты занятий

Йога: 400-4000 руб. / 90 мин. (Дистанционные индивидуальные занятия - 2000 рублей;
индивидуальные занятия с выездом к ученику - 4000 рублей.
Блок из 5 индивидуальных занятий - скидка 10%:
Дистанционный блок - 9000 рублей;
С выездом к ученику - 18000 рублей.
Групповые онлайн-занятия:
Разовое занятие - 500 рублей;
8 занятий - 1800 рублей (1 занятие - 450 рублей);
12 занятий - 4800 рублей ( 1 занятие - 400 рублей).
)

Йога для беременных: 1800-4000 руб. / 90 мин. (Дистанционные индивидуальные занятия - 2000 рублей;
индивидуальные занятия с выездом к ученику - 4000 рублей.
Блок из 5 индивидуальных занятий - скидка 10%:
Дистанционный блок - 9000 рублей;
С выездом к ученику - 18000 рублей.
)

Хатха-йога: 400-4000 руб. / 90 мин. (Дистанционные индивидуальные занятия - 2000 рублей;
индивидуальные занятия с выездом к ученику - 4000 рублей.
Блок из 5 индивидуальных занятий - скидка 10%:
Дистанционный блок - 9000 рублей;
С выездом к ученику - 18000 рублей.
Групповые онлайн-занятия:
Разовое занятие - 500 рублей;
8 занятий - 1800 рублей (1 занятие - 450 рублей);
12 занятий - 4800 рублей ( 1 занятие - 400 рублей).
)

Фитнес-йога: 400-4000 руб. / 90 мин. (Дистанционные индивидуальные занятия - 2000 рублей;
индивидуальные занятия с выездом к ученику - 4000 рублей.
Блок из 5 индивидуальных занятий - скидка 10%:
Дистанционный блок - 9000 рублей;
С выездом к ученику - 18000 рублей.
Групповые онлайн-занятия:
Разовое занятие - 500 рублей;
8 занятий - 1800 рублей (1 занятие - 450 рублей);
12 занятий - 4800 рублей ( 1 занятие - 400 рублей).
)

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Дистанционные занятия: 2000 руб. / 90 мин.

Сорокина Олеся Александровна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Сорокина Олеся Александровна   (Нижний Новгород)

Дисциплины: йога, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп. Массажист. Ещё 2…

Практикует йогу с 2009 года.
Международный открытый йога-университет, трёхлетний курс Open Yoga Instructor's Course, сертификат (2017 г.), пятилетний курс по программе Open Yoga Teacher, квалификация – преподаватель йоги, сертификат (2019 г.).
Школа релаксологии Алексея Шкипера, авторские специализированные курсы «Основы релаксологии. Физкультурно оздоровительные практики рекреации и психоэмоциональной коррекции. С-тактильная нейрорелаксация «Мнуши» и «Пульсационная нейрорелаксация (холистический палсинг)», сертификаты (г. Москва, 2018 г.); «Релаксационные техники народов мира», сертификат (г. Москва, 2019 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Школа релаксологии Алексея Шкипера, авторские специализированные курсы «Релаксационный йога-массаж (тайский)», «Бесконтактные и особенно деликатные методы релаксации» (г. Москва, 2019 г.).

Сертифицированный инструктор йоги.
Телесный практик-релаксолог.

Тайский йога-массаж.
Релаксационный массаж «Мнуши» (нейрорелаксация).
Индивидуальные занятия йогой лично, онлайн.

Мои занятия и массажи для тех, кто много работает, испытывает умственное напряжение, боли в спине и недостаток энергии.
Помогу укрепить мышечный корсет, вернуть красивую осанку, снять телесные блоки, избавиться от стресса, расслабиться и наполниться энергией!

Вам будет комфортно, независимо от уровня подготовки!

Скидка 10%
На первое занятие (без аренды зала).

Район: Автозаводский. Выезд: Автозаводский, Канавинский, Ленинский, Приокский, Московский, Нижегородский, Сормовский.

Цены и варианты занятий

Йога: 1100 руб. / ч

Массаж: 1500 руб. / 60 мин. (2000 руб. / 120 мин.)

Дистанционные занятия: 1100 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно: 300 руб. / ч


 Показаны анкеты: 1–10 из 1898.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19