Дух спорта
 

186айкидо
914бокс
196дзюдо
311карате
495кикбоксинг
333микс файт
442рукопашный бой
324самбо
321тайский бокс
163тхэквондо
173ушу
103фехтование
107тайцзицюань
262акробатика
1393бодибилдинг
625пауэрлифтинг
179аквааэробика
313аэробика
108бодифлекс
1269йога
70калланетика
1011ЛФК
628массаж
576пилатес
901плавание
4667ОФП
2631стретчинг
3840фитнес
189цигун
81шейпинг
176баскетбол
146волейбол
620футбол
404хоккей
78бильярд
629большой теннис
135горные лыжи
49дайвинг
90конный спорт
841лёгкая атлетика
289настольный теннис
184сноуборд
533балет
207восточные танцы
479клубные танцы
468современные танцы
459латиноамериканские танцы
582спортивные танцы
602фигурное катание
1336хореография
520художественная гимнастика
552другие дисциплины
14989все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
массаж
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Алексеенко
Александр Николаевич
тренер по хоккею Первый взрослый разряд по хоккею с шайбой (2004 г.). Воспитанник СДЮШОР ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...

Андреева
Александра Андреевна
массажист Занимается массажем с 2012 года (реабилитационный центр, частная практика).  ...

Точёная
Екатерина Александровна
тренер по плаванию Мастер спорта по плаванию (1996 г.). Мастер спорта по прикладному ...

Шанденкова
Галина Алексеевна
тренер по фигурному катанию Мастер спорта международного класса по фигурному катанию (2002 г.), многократная ...

Рыбаков
Виталий Сергеевич
ОФП, фитнес, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: 2006 — Кандидат ...

Филатов
Константин Иванович
тренер по ОФП, велоспорту Мастер спорта по велоспорту (шоссе, 2007 г.). Чемпион России по кросс-кантри.  ...

Захарова
Юлия Викторовна
пилатес, стретчинг, восточные танцы, клубные танцы Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике ...



Узнайте, кто из 14990 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по шейпингу в России

Шейпинг (от англ. shaping — формирование) — запатентованная методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления, разработанная в Санкт-Петербурге под руководством И.В. Прохорцева в 1988 г. Её цель — создание красивых форм, увеличение или уменьшение объёма мышечной ткани, снижение содержания жира в организме. Система включает в себя специальную программу физических нагрузок и соответствующего питания.

Занятие представляет собой комплекс упражнений, последовательно нагружающих мышцы на различных участках тела (грудь, талия, бёдра, ягодицы). Каждая выбранная мышечная группа «прорабатывается» многократным повторением циклического упражнения.

Основные виды тренировок: катаболическая (уменьшение избыточных жировых отложений, преобладают процессы расщепления белков, жиров и углеводов для восполнения энергозатрат организма; нагрузки даются в аэробном режиме — пульс 140–160 уд/мин.) и анаболическая (предполагает наращивание мышц и основана на процессах синтеза тканей; нагрузки анаэробные — пульс от 180 уд/мин.).

Различают шейпинг классический, для детей и подростков, для беременных и молодых мам, для мужчин и для людей старшего возраста.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 14990 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Скрипко Ирина Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Скрипко Ирина Геннадьевна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, шейпинг. Ещё 2…

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Персональный тренер категории «Мастер».
Занимается пилатесом с 2005 года.
Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).
Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).
Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Персональный тренер,инструктор-методист ЛФК,Мастер спорта по Художественной гимнастике.Занимаюсь реабилитациеей, используя методики GYROTONIK,CYTOKINES,Pilates,Body flex,дыхательную гимнастику.Работаю по программам направленным на коррекцию фигуры,снижение веса,подготовкой и восстановлению после родов.

Район: Коломенская. Выезд: Курская, Чкаловская, Тверская, Балашиха, Железнодорожный, Павелецкая, Нагатинская, Новокузнецкая, Таганская, Марксистская.

Плюс: курс дыхания гирокинезис, GYROTONIC, реабилитация.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-3500 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Воронина Светлана Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Воронина Светлана Викторовна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, стретчинг, шейпинг.

Образование: Российская государственная академия физической культуры, специальность – рекреационно-оздоровительные формы физической культуры, шейпинг, г. Москва (1996 г.).
Курс «Пилатес», Академия Wellness, г. Москва, 2006 г.
Курс «Базовый курс по методу Дж. Пилатеса», Школа пилатеса, г. Москва, 2013 г.
Семинар «Метод Пилатеса», школа Fitness-express, г. Москва, 1 часть (2015 г.), 2 часть (2016 г.).
Семинар «Метод Пилатеса», Использование малого оборудования, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Семинар Stretch training, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Курс Pilates Mat, школа Fitness-express, 2016 г.
Семинар «Миофасциальное расслабление», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», обучающий центр «Анатомия», г. Москва, январь 2017 г.
Семинар «Реабилитационный фитнес для восстановления подвижности КПС, Веллнес компания «ВЕЛКОМ», г. Москва, июнь 2017 г.
Семинар «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер», школа Fitness-express, г. Москва, октябрь 2017 г.
Опыт тренерской работы – с 1996 года, преподает пилатес с 2006 года.

Сертифицированный персональный тренер по пилатесу.

Скидка 10%
На каждое третье индивидуальное занятие с 18.08 по 18.09.2019

Район: Подольск, Щербинка. Выезд: Подольск, Щербинка, Царицыно, Бульвар Дмитрия Донского, Улица Академика Янгеля, Кантемировская, Аннино, Пражская, Орехово, Домодедовская.

Плюс: пилатес на матах, пилатес с малым оборудованием.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1500-2000 руб. / ч

Пилатес: 1800-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1800-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Кичапова Юлия Владимировна
рейтинг
4,5
$$$$
Кичапова Юлия Владимировна   (Нижний Новгород)

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, шейпинг. Ещё 2…

Мастер спорта международного класса по шорт-треку (член основной сборной России 2010-2014 гг.).
Бронзовый призер чемпионата мира среди юниоров (2012 г.).
Серебряный призер Всемирной зимней универсиады (2013 г.).
Личный спортивный стаж с 2000 года.
Образование: ННГУ им. Н.И. Лобачевского, факультет физической культуры и спорта, менеджер по физической культуре и спорту (2015 г.).
Опыт работы: с 2015 года.

Выезд: Автозаводский, Канавинский, Ленинский, Московский, Нижегородский, Приокский, Советский, Сормовский.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 700 руб. / ч

ОФП: 800 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч

Стретчинг: 700 руб. / ч

Елисеева Елена Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Елисеева Елена Николаевна   (Москва)

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, фитнес, пилатес, шейпинг. Ещё 3…

Мастер спорта по художественной гимнастике (2000 г.).
8-кратная чемпионка Узбекистана по художественной гимнастике, финалистка Азиатских игр 2002 года в Южной Корее, серебряный призёр Открытого чемпионата Казахстана по шейпингу (2005 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1990 года.
Сертифицированный тренер по художественной гимнастике, Международная федерация гимнастики (FIG, 2004 г.).
Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика (2006 г.).
Сертификаты: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – пилатес, силовой тренинг, степ-аэробика (2009 г.); Академия фитнеса – функциональный тренинг (2009 г.); центр Fitness-Express – Belly Dance, методика преподавания в фитнес-центрах (2009 г.); компания Welcom – Веллнес-тренинг при сколиозе (2012 г.), Велнесс-тренировка при межпозвонковых грыжах (2013 г.); ФФАР – функциональный тренинг TRX (2012 г.); «Фитнес-Профи» – Antigravity Yoga, Antigravity Stretch (2014 г.); компания Wellform – Функциональный тренинг Twisterbag (2015 г.).
Опыт тренерской работы – художественная гимнастика с 2004 года, фитнес с 2006 года (фитнес-клуб, частные тренировки).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Сертифицированный тренер по фитнесу. Основные направления: тренировки для снижения веса и коррекции фигуры, пилатес, стретчинг, функциональный тренинг, шейпинг, antigravity (воздушная йога в гамаках). Мастер спорта и сертифицированный тренер по художественной гимнастике. Развитие растяжки и гибкости, ОФП и СФП, обучение технике элементов и т.д.

Район: Одинцово, Барвиха, Трехгорка. Выезд: Юго-Западная, Одинцово, Барвиха, Трехгорка, Проспект Вернадского, Тропарёво, Озёрная, Университет, Румянцево, Саларьево.

Плюс: силовой и функциональный тренинг, растяжка, художественная гимнастика для детей; Одинцовский район.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 2000 руб. / ч

Художественная гимнастика: 2000 руб. / ч

Стретчинг: 2500 руб. / ч

Фитнес: 2500 руб. / ч

Выезд: от 2000 руб. / ч

Полякова Анастасия Александровна
рейтинг
4,8
$$$$
Полякова Анастасия Александровна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, стретчинг, бодифлекс, пилатес, шейпинг, калланетика.

Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, свидетельство по методике и практике проведения занятий по дыхательной гимнастике (бодифлекс, пилатес).
Академия фитнеса, обучение по пилатесу и степ-аэробике.
Федерация шейпинга, лицензированный тренер по шейпингу.
Опыт работы – 8 лет.

Район: Московская, Кировский завод, Василеостровская. Выезд: Купчино, Московская, Парк Победы, Ленинский проспект, Автово, Кировский завод, Нарвская, Балтийская, Приморская, Василеостровская.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1000 руб. / 60 мин. (В зале - 1500)

Фитнес: 1500 руб. / ч (У специалиста - 1000 руб)

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин. (В зале - 1500 ( индивидуально); в группе - 500 руб.)

Бодифлекс: 1500 руб. / 60 мин. (У специалиста на дому - 1000 руб; в группе - 500 руб)

Буйлова Марина Витальевна
рейтинг
4,6
$$$$
Буйлова Марина Витальевна   (Казань)

Дисциплины: восточные танцы, народные танцы, ритмика, стретчинг, шейпинг. Ещё 7…

Занимается танцами более 10 лет.
Образование: Марийский республиканский колледж культуры и искусств им. И.С. Палантая, специальность – социально-культурная деятельность и народно-художественное творчество, хореографическое творчество (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Воспитанники – лауреаты третьей степени международного танцевального конкурса «Радуга танца», г. Чебоксары (2016 г.), лауреаты во Всероссийском танцевальном конкурсе «Танцуй, Казань» (2019 г.).

Скидка 20%
При покупке абонемента.

Район: Московский. Выезд: Московский, Авиастроительный, Ново-Савиновский, Вахитовский, Кировский, Приволжский, Советский.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1000 руб. / ч

Восточные танцы: 1000 руб. / ч

Народные танцы: 700-1000 руб. / ч

Ритмика: 700 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / ч (500 руб. / 30 мин., 1000 руб. / 60 мин.)

Аренда оплачивается отдельно.

Никитина Анастасия Георгиевна
рейтинг
4,5
$$$$
Никитина Анастасия Георгиевна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: пилатес, ОФП, шейпинг.

Занимается фитнесом с 2012 года.
Колледж шейпинга, тренер-инструктор по шейпингу, г. Санкт-Петербург (2014 г.).
Институт Пилатес России, инструктор по курсу Pilates Matwork, г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Выезд: Звёздная, Купчино, Московская, Парк Победы, Электросила, Московские ворота, Фрунзенская, Технологический институт, Сенная площадь, Спасская.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 800-1200 руб. / 60 мин.

Пилатес: 1000-1200 руб. / 60 мин.

ОФП: 800-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: 1200 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гданова Владислава Алимовна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,5
$$$$
Гданова Владислава Алимовна   (Новосибирск)

Дисциплины: фитнес, аренда спортзалов, йога, шейпинг. Хореограф. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
2016 — сертификат участника мастер-классов «Танц-Отель Зима 2016», направления: современная хореография, синтез contemporary и неоклассики; методика и техника Contemporary Hip-Hop; Jazz-funk.
2016 — сертификат о прохождении обучения по направлению «Инструктор групповых программ».
2017 — диплом о профессиональной переподготовке в Алтайском государственном институте культуры по направлению «Современная хореография».
2019 — Курс Royal Pilates basic, Школа фитнеса Варвары Медведевой.
2016 — сертификат участника ITCONVENTION 2016.

Руководитель студии фитнеса и танца. В моем распоряжении 2 оборудованных зала для проведения групповых и персональных тренировок.
Имею высшее хореографическое образование, техническое образование и образование в сфере фитнеса (инструктор групповых программ).
Опыт работы в фитнесе и хореографии с 2016 года.

Район: Центральный. Выезд: Центральный, Железнодорожный, Октябрьский, Калининский, Дзержинский, Ленинский, Заельцовский, Первомайский, Кировский, Советский.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 900 руб. / 60 мин.

Детский фитнес: 900 руб. / 60 мин. (Персональная тренировка)

Кардио тренинг: 900 руб. / 60 мин.

Громова Маргарита Валерьевна
рейтинг
5,0
$$$$
Громова Маргарита Валерьевна   (Москва)

Дисциплины: художественная гимнастика, фитнес, шейпинг, стретчинг, клубные танцы. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (1996 г.).
Чемпионка России по художественной гимнастике в личных и групповых упражнениях, двукратная чемпионка мира по шейпингу (2001, 2003 гг.), приз зрительских симпатий и специальный приз жюри на конкурсе «Лучший инструктор» (2004 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1987 года.
Курсы: РГУФКСМиТ, «Аэробика и фитнес-гимнастика» (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Тренер, нацеленный на результат! Творческий подход, полная эмоциональная отдача!

Выезд: Говорово, ЦСКА, Выхино, Рязанский проспект, Кузьминки, Пражская, Тёплый Стан, Беляево, Профсоюзная, Юго-Западная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2500-3000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500-3000 руб. / 60 мин. (3000 руб. / 60 мин., выезд по ЗАО и ЮЗАО – 2500 руб. / 60 мин.)

Коркина Юлия Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Коркина Юлия Владимировна   (Москва)

Дисциплины: стретчинг, фитнес, аквааэробика, плавание, шейпинг. Ещё 3…

Образование: Сибирский федеральный университет, факультет физической культуры и спорта, специалист в области физической культуры и спорта, диплом с отличием.
Сертификаты специалиста по аквааэробике, по грудничковому плаванию, по работе с беременными, по оказанию первой медицинской помощи.
Опыт тренерской работы – с 2007 года, СибГАУ, Дворец водного спорта, фитнес-клуб.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Царицыно, Кантемировская, Марьина Роща. Выезд: Рижская, Домодедовская, Орехово, Царицыно, Кантемировская, Коломенская, Достоевская, Марьина Роща, Савёловская, Каширская.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 800 руб. / ак.ч

Стретчинг: 800 руб. / ак.ч

Фитнес: 800 руб. / ак.ч

Аквааэробика: 550 руб. / ак.ч


 Показаны анкеты: 1–10 из 81.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Шейпинг
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19