Дух спорта
 

229айкидо
1501бокс
297дзюдо
440карате
834кикбоксинг
533микс файт
687рукопашный бой
466самбо
565тайский бокс
208тхэквондо
208ушу
132фехтование
126тайцзицюань
441акробатика
2612бодибилдинг
1140пауэрлифтинг
260аквааэробика
489аэробика
159бодифлекс
2082йога
113калланетика
2215ЛФК
169массаж
1035пилатес
1313плавание
8510ОФП
4802стретчинг
7676фитнес
251цигун
136шейпинг
298баскетбол
212волейбол
1068футбол
647хоккей
104бильярд
953большой теннис
197горные лыжи
61дайвинг
150конный спорт
1298лёгкая атлетика
416настольный теннис
240сноуборд
890балет
263восточные танцы
579клубные танцы
931современные танцы
713латиноамериканские танцы
818спортивные танцы
921фигурное катание
2237хореография
782художественная гимнастика
924другие дисциплины
24708все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (800) 555-07-19

Всего:
126 тренеров
611 отзывов
4,5 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 24710 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по шейпингу в России

Шейпинг (от англ. shaping — формирование) — запатентованная методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления, разработанная в Санкт-Петербурге под руководством И.В. Прохорцева в 1988 г. Её цель — создание красивых форм, увеличение или уменьшение объёма мышечной ткани, снижение содержания жира в организме. Система включает в себя специальную программу физических нагрузок и соответствующего питания.

Занятие представляет собой комплекс упражнений, последовательно нагружающих мышцы на различных участках тела (грудь, талия, бёдра, ягодицы). Каждая выбранная мышечная группа «прорабатывается» многократным повторением циклического упражнения.

Основные виды тренировок: катаболическая (уменьшение избыточных жировых отложений, преобладают процессы расщепления белков, жиров и углеводов для восполнения энергозатрат организма; нагрузки даются в аэробном режиме — пульс 140–160 уд/мин.) и анаболическая (предполагает наращивание мышц и основана на процессах синтеза тканей; нагрузки анаэробные — пульс от 180 уд/мин.).

Различают шейпинг классический, для детей и подростков, для беременных и молодых мам, для мужчин и для людей старшего возраста.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 24710 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 450
450 650
650 850
850 1500
1500 1500
1500 2500
от 2500
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Бесщетникова Екатерина Леонидовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Бесщетникова Екатерина Леонидовна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, клубные танцы, современные танцы, аквааэробика, шейпинг. Ещё 3…

Участвовала в «Голубом огоньке», «Славянском базаре» и других масштабных танцевальных мероприятиях.
Выступала в составе профессионального балета MARIDANS (г. Белгород), являющегося трёхкратным чемпионом мира по Show Dance по версии International Dance Organization (IDO).
3 года танцевала в группах поддержки ХК «Амур» и волейбольной команды «Самородок» (г. Хабаровск).
Неоднократная участница фитнес-конвенций.
Центр подготовки фитнес-тренеров «Анатомия», квалификация – сертифицированный инструктор программы «Разумное тело» (Flex+), преподаватель аквааэробики, тренер TRX; сертифицированный инструктор программы Zumba fitness; Fitness Profi, курс – пилатес малое оборудование (сертификат, 2014 г.).
Занимается современными танцами (спортивным балетом) с 1996 года.
Опыт тренерской работы – с 2008 года (танцевальные студии, фитнес-клубы).

Отзывы довольных клиентов говорят сами за себя!

Скидка 10%
При покупке абонемента на 10 занятий (+Первое занятие в подарок).

Район: Пролетарская. Выезд: Пролетарская, Ломоносовская, Обухово, Елизаровская, Площадь Александра Невского, Рыбацкое, Достоевская, Лиговский проспект, Владимирская, Пушкинская.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 2000 руб. / ч

Клубные танцы: 2000 руб. / ч

Современные танцы: 2000 руб. / ч

Аквааэробика: 2000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Прохорова Ольга Федоровна
оценка
5,00
$$$$
Прохорова Ольга Федоровна   (Пенза)

Дисциплины: стретчинг, фитнес, ОФП, СФП, шейпинг. Ещё 2…

Образование: Белгородский государственный университет, специальность – тренер (2016 г.).
Колледж шейпинга, специальность – инструктор по шейпингу (г. Санкт-Петербург, 2001 г.).
Педагогический колледж, специальность – педагог дополнительного образования в сфере ОФП, лечебной гимнастике.
Тренер по шейпинг про, модельной, спортивной походке.

Персональный тренер по различным направлениям. Опыт тренерской работы — 19 лет.

Скидка 5%
При занятиях больше 3 месяцев

Выезд: Октябрьский, Ленинский, Первомайский, Железнодорожный.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 700 руб. / ч

Стретчинг: 700 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч

ОФП: 600 руб. / ч

Выезд: 500 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / мес.

Лобова Анастасия Владимировна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Лобова Анастасия Владимировна   (Екатеринбург)

Дисциплины: фитнес, ОФП, танцы, аэробика, шейпинг. Ещё 5…

Образование:
• Университет Аристотеля, Греция, Салоники, специальность – физкультура и спорт (с 2018 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы – студия фитнеса и танца с 2015 по 2016 год, частным образом с 2012 года.

Добрая, целеустремленная, ответственная.

Район: Ботанический.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 500 руб. / ч (Могу сделать скидку)

Фитнес: 500 руб. / ч

ОФП: 500 руб. / ч

Аэробика: 500 руб. / ч (Могу сделать скидку)

Минимальный заказ: 500 руб. / усл.

Онлайн-консультация: 500 руб. / усл.

Никитина Анастасия Георгиевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Никитина Анастасия Георгиевна   (Санкт-Петербург)

Тренер по пилатесу и шейпингу.

Образование, спортивные звания:
• Пилатес институт России, «Pilates matwork 2 уровень. Малое оборудование», 2018 г.
• Международная Федерация шейпинга, колледж шейпинга, курсы повышения квалификации тренеров, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 5 лет.

Район: Звёздная. Выезд: Звёздная, Парк Победы, Купчино, Московская, Электросила, Московские ворота, Фрунзенская, Технологический институт, Невский проспект, Шушары.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 800-1200 руб. / 60 мин.

Пилатес: 1000-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: 1200 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Юрьева Анастасия Игоревна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Юрьева Анастасия Игоревна   (Москва)

Дисциплины: танцы, ритмика, современные танцы, шейпинг. Хореограф. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых, Институт физической культуры и спорта, кафедра хореографического искусства и спортивного танца, профиль – искусство балетмейстера-репетитора (с 2017 г.).

Молодой хореограф, который работает в первую очередь ради удовольствия и приобретения опыта. Я мама, поэтому очень мобильна, всегда на связи и знаю цену времени. Не могу не танцевать. Не навязываю свою точку зрения, а прислушиваюсь к пожеланиям и реализую то, о чем так давно мечтали! )

Скидка 5%
Свадебный танец - 5 и больше занятий - 1000 р за час.

Выезд: Улица Старокачаловская, Бульвар Дмитрия Донского, Аннино, Лесопарковая, Улица Академика Янгеля, Улица Скобелевская, Битцевский парк, Бульвар Адмирала Ушакова, Пражская, Новоясеневская.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1000 руб. / 60 мин.

Хореография: 1000 руб. / 60 мин.

Танцы: 1000-1200 руб. / 60 мин.

Ритмика: 1000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2000 руб. / 60 мин. (до 10 человек)

Аренда оплачивается отдельно: 700 руб. / ч (500-800 за час)

Кичапова Юлия Владимировна
$$$$
Кичапова Юлия Владимировна   (Нижний Новгород)

Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, шейпинг. Ещё 2…

Мастер спорта международного класса по шорт-треку (член основной сборной России 2010-2014 гг.).
Бронзовый призер чемпионата мира среди юниоров (2012 г.).
Серебряный призер Всемирной зимней универсиады (2013 г.).
Личный спортивный стаж с 2000 года.
Образование: ННГУ им. Н.И. Лобачевского, факультет физической культуры и спорта, менеджер по физической культуре и спорту (2015 г.).
Опыт работы: с 2015 года.

Выезд: Автозаводский, Канавинский, Ленинский, Московский, Нижегородский, Приокский, Сормовский.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 700 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч

ОФП: 800 руб. / ч

Стретчинг: 700 руб. / ч

Антонова Алёна Александровна
оценка
5,00
$$$$
Антонова Алёна Александровна   (Казань)

Дисциплины: французский язык, фитнес, стретчинг, пилатес, шейпинг. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• КГУ с красным дипломом по специальности – переводчик французского языка, 2006–2010 гг.

закончила КГУ с красным дипломом по специальности " переводчик франц.языка",есть диплом DELF B2,работаю с детьми и взрослыми., готовлю к сдаче экзамена Delf,преподаю в школе,регулярно езжу на стажировку во Францию

Скидка 10%
При единовременной оплате 10 занятий.

Район: Вахитовский. Выезд: Вахитовский, Московский, Ново-Савиновский, Авиастроительный, Приволжский, Советский, Кировский.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 600 руб. / ч

Французский язык: 600 руб. / 60 мин. (600р =60минут,)

Выезд: 600 руб. / ч (+ аренда оплачивается отдельно)

DELF: 800 руб. / 60 мин. (DELF A1, A2,B1)

Международные экзамены по французскому.

Скрипко Ирина Геннадьевна
Сертификация пройдена
оценка
4,97
Отличные отзывы
$$$$
Скрипко Ирина Геннадьевна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, шейпинг. Ещё 2…

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Персональный тренер категории «Мастер».
Занимается пилатесом с 2005 года.
Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).
Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).
Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Персональный тренер, инструктор-методист ЛФК, мастер спорта по художественной гимнастике. Занимаюсь реабилитацией, используя методики GYROTONIC, Gyrokines, Pilates, Body flex, дыхательную гимнастику. Работаю по программам, направленным на коррекцию фигуры, снижение веса, подготовкой и восстановлению после родов.

Выезд: Железнодорожный, мкрн. Кучино, Салтыковка, Реутов, Балашиха, Новокосино, Электроугли, Площадь Ильича, Римская, Курская.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 3000-3500 руб. / ч

Пилатес: 3000-3500 руб. / ч

ЛФК: 3000-3500 руб. / ч

Фитнес: 3000-3500 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия; На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Ковырин Александр Васильевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Ковырин Александр Васильевич   (Москва)

Дисциплины: роликовые коньки, хоккей, фитнес, ОФП, шейпинг. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• Окончил хоккейную школу «Динамо», 2015–2016 гг.

Кмс по теннису, МС по хоккею. в спорте более 15 лет! Готов заниматься с любителями и профессионалами любых возрастов и уровней
образование РГУФКСМИТ — Тренер по хоккею, теннису ОФП и фитнесу
После окончания хоккейной школы2сезона выступал за команду МХЛ Динамо Москва (20162018) в сезоне 20182019 выступал за молодежную команду МХЛ Кунь Лунь Ред Стар (Пекин).Так же выступал за профессиональные команды такие как: Буран (Воронеж) (ВХЛ) (20182019) и Х К Земгале (Латвия) (OHL) в сезоне 20192020.

Выезд: Алтуфьево, Отрадное, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Дмитровская, Менделеевская, ВДНХ, Сокол, Комсомольская, Октябрьская.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1000 руб. / ч

Роликовые коньки: 1500 руб. / ч

Хоккей: 2000 руб. / ч

Фитнес: 1500 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно: 2000 руб. / 60 мин. (Хоккей ( Катание, Дриблинг , Броски)

Иванова Юлия Андреевна
Сертификация пройдена
$$$$
Иванова Юлия Андреевна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: стретчинг, художественная гимнастика, ОФП, СФП, шейпинг. Хореограф.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике (с 2014 г.).
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специальность – физическая культура, 2015–2019 гг.

Найду подход к каждому ученику.

Район: Дунайская, Комендантский проспект.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 500 руб. / ч

Стретчинг: 500 руб. / ч

Художественная гимнастика: 1000 руб. / 60 мин. (физическая и предметная подготовка)

ОФП: 800 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 800 руб. / ч

Занятия в паре: 500 руб. / ч (художественная гимнастика (оплата с каждого))


 Показаны анкеты: 1–10 из 136.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Шейпинг
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19