Дух спорта
 

200айкидо
1051бокс
232дзюдо
349карате
583кикбоксинг
376микс файт
502рукопашный бой
386самбо
390тайский бокс
176тхэквондо
190ушу
112фехтование
114тайцзицюань
319акробатика
1607бодибилдинг
722пауэрлифтинг
200аквааэробика
373аэробика
118бодифлекс
1550йога
87калланетика
1330ЛФК
172массаж
689пилатес
1015плавание
5394ОФП
3024стретчинг
4606фитнес
208цигун
94шейпинг
201баскетбол
167волейбол
725футбол
494хоккей
85бильярд
723большой теннис
160горные лыжи
54дайвинг
107конный спорт
921лёгкая атлетика
329настольный теннис
198сноуборд
607балет
235восточные танцы
519клубные танцы
554современные танцы
534латиноамериканские танцы
654спортивные танцы
693фигурное катание
1543хореография
592художественная гимнастика
608другие дисциплины
17053все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Масленников
Виталий Александрович
тренер по ЛФК Образование, спортивные звания: • Поволжская государственная академия физической ...

Белая
Марина Николаевна
йога, стретчинг, фитнес, клубные танцы Танцевальный опыт – с 1985 года. Образование: ...

Ситников
Григорий Станиславович
тренер по плаванию Мастер спорта СССР по плаванию (1986 г.) и офицерскому многоборью (1990 ...

Ступко
Елена Владимировна
йога, ЛФК, пилатес, ОФП Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет.

Моськин
Игорь Иванович
бокс, дзюдо, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по самбо (1997 г.).  ...

Кладова
Екатерина Владимировна
тренер по йоге Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Сорокина
Олеся Александровна
йога, массажист, стретчинг Практикует йогу с 2009 года. Международный открытый йога-университет, ...



Узнайте, кто из 17060 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по шейпингу в России

Шейпинг (от англ. shaping — формирование) — запатентованная методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления, разработанная в Санкт-Петербурге под руководством И.В. Прохорцева в 1988 г. Её цель — создание красивых форм, увеличение или уменьшение объёма мышечной ткани, снижение содержания жира в организме. Система включает в себя специальную программу физических нагрузок и соответствующего питания.

Занятие представляет собой комплекс упражнений, последовательно нагружающих мышцы на различных участках тела (грудь, талия, бёдра, ягодицы). Каждая выбранная мышечная группа «прорабатывается» многократным повторением циклического упражнения.

Основные виды тренировок: катаболическая (уменьшение избыточных жировых отложений, преобладают процессы расщепления белков, жиров и углеводов для восполнения энергозатрат организма; нагрузки даются в аэробном режиме — пульс 140–160 уд/мин.) и анаболическая (предполагает наращивание мышц и основана на процессах синтеза тканей; нагрузки анаэробные — пульс от 180 уд/мин.).

Различают шейпинг классический, для детей и подростков, для беременных и молодых мам, для мужчин и для людей старшего возраста.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 17060 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 450
450 650
650 850
850 1500
1500 1500
1500 2500
от 2500
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Бойко Софья Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Бойко Софья Алексеевна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: ОФП, лёгкая атлетика, спортивная ходьба, бег, шейпинг. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
• ЛГУ им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, бакалавр, 2015–2019 гг.
• ЛГУ им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, студентка магистратуры (с 2019 г.).
Опыт:
• Фитнес-тренер — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (с 2013 г.).

Друзья, если вы хотите быть здоровыми, красивыми и в отличном настроении, то я с радостью помогу вам достичь ваших целей, потому что считаю свою профессию лучшей!
Больше всего я люблю свой вид спорта — легкую атлетику, потому что он является базовым в физическом воспитании и фитнесе.
Подготовлю вас и ваших детей к соревнованиям по легкой атлетике, к сдаче нормативов ГТО или для поступления в ВУЗ, помогу достичь формы своей мечты, открою для вас мир фитнеса и здоровья.
Пишите в чат, буду рада!:)

Район: Политехническая, Звёздная, Московская, Нарвская, Крестовский остров, Сенная площадь, Спасская, Новокрестовская. Выезд: Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Чернышевская, Новочеркасская, Ладожская, Пр. Большевиков, Улица Дыбенко, Рыбацкое, Пролетарская.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1200 руб. / ч

ОФП: 1200-1500 руб. / 75 мин. (Цена зависит от удаленности (затрат на дорогу))

Лёгкая атлетика: 1200-1500 руб. / 75 мин. (Цена за индивидуальную тренировку)

На выезде аренда оплачивается отдельно: 1200-1500 руб. / ч (Бег и фитнес – 1200 руб.
Спортивная ходьба и ГТО – 1500 руб.
)

Скрипко Ирина Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Скрипко Ирина Геннадьевна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, шейпинг. Ещё 2…

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Персональный тренер категории «Мастер».
Занимается пилатесом с 2005 года.
Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).
Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).
Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Персональный тренер, инструктор-методист ЛФК, мастер спорта по художественной гимнастике. Занимаюсь реабилитацией, используя методики Gyrotonik, Cytokines, Pilates, Body flex, дыхательную гимнастику. Работаю по программам, направленным на коррекцию фигуры, снижение веса, подготовкой и восстановлению после родов.

Район: Коломенская, Добрынинская. Выезд: Марксистская, Таганская, Павелецкая, Чертановская, Севастопольская, Серпуховская, Добрынинская, Новокузнецкая, Балашиха, Железнодорожный.

Плюс: курс дыхания гирокинезис, GYROTONIC, реабилитация.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-3500 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Лобова Анастасия Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Лобова Анастасия Владимировна   (Екатеринбург)

Дисциплины: фитнес, тайные покупатели, стретчинг, личный помощник, шейпинг. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Танцевальный фестиваль УРФО «Легенда», стрип-пластика, диплом 2 степени (Екатеринбург, 2015 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы – студия фитнеса и танца с 2015 по 2016 год, частным образом с 2012 года.

Добрая, целеустремленная, ответственная.

Скидка 30%
Скидка для тех, кто может заниматься удаленно.

Выезд: Туринск.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 500 руб. / ч

Стретчинг: 500 руб. / ч

Современные танцы: 500 руб. / ч

Аэробика: 500 руб. / ч

Дистанционные занятия.

Юрьева Анастасия Игоревна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Юрьева Анастасия Игоревна   (Москва)

Дисциплины: ритмика, шейпинг, чирлидинг. Хореограф.

Образование, спортивные звания:
• ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых, Институт физической культуры и спорта, кафедра хореографического искусства и спортивного танца, профиль – искусство балетмейстера-репетитора (с 2017 г.).

Молодой хореограф, который работает в первую очередь ради удовольствия и приобретения опыта. Я мама, поэтому очень мобильна, всегда на связи и знаю цену времени. Не могу не танцевать. Не навязываю свою точку зрения, а прислушиваюсь к пожеланиям и реализую то, о чем так давно мечтали! )

Район: Пражская, Южная, Севастопольская, Калужская, Новые Черёмушки. Выезд: Каховская, Бульвар Дмитрия Донского, Пражская, Южная, Чертановская, Севастопольская, Калужская, Новые Черёмушки, Нахимовский проспект, Нагорная.

Плюс: корпоративный танец.

Цены и варианты занятий

Хореография: 1000 руб. / 60 мин.

Ритмика: 1000 руб. / 60 мин.

Чирлидинг: 2000 руб. / 60 мин. (до 10 человек)

Свадебные танцы: 1200 руб. / 60 мин. (включая подбор и обработку музыки)

Групповые занятия: 2000 руб. / 60 мин. (до 10 человек)

Аренда оплачивается отдельно.

Воронина Светлана Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Воронина Светлана Викторовна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, стретчинг, шейпинг.

Образование: Российская государственная академия физической культуры, специальность – рекреационно-оздоровительные формы физической культуры, шейпинг, г. Москва (1996 г.).
Курс «Пилатес», Академия Wellness, г. Москва, 2006 г.
Курс «Базовый курс по методу Дж. Пилатеса», Школа пилатеса, г. Москва, 2013 г.
Семинар «Метод Пилатеса», школа Fitness-express, г. Москва, 1 часть (2015 г.), 2 часть (2016 г.).
Семинар «Метод Пилатеса», Использование малого оборудования, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Семинар Stretch training, школа Fitness-express, г. Москва, 2015 г.
Курс Pilates Mat, школа Fitness-express, 2016 г.
Семинар «Миофасциальное расслабление», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», школа Fitness-express, г. Москва, 2016 г.
Семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», обучающий центр «Анатомия», г. Москва, январь 2017 г.
Семинар «Реабилитационный фитнес для восстановления подвижности КПС, Веллнес компания «ВЕЛКОМ», г. Москва, июнь 2017 г.
Семинар «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер», школа Fitness-express, г. Москва, октябрь 2017 г.
Опыт тренерской работы – с 1996 года, преподает пилатес с 2006 года.

Сертифицированный персональный тренер по пилатесу.

Скидка 10%
На каждое третье индивидуальное занятие с 06.01 по 06.02.2020

Район: Подольск, Щербинка. Выезд: Подольск, Щербинка, Улица Старокачаловская, Царицыно, Бульвар Дмитрия Донского, Улица Академика Янгеля, Кантемировская, Аннино, Пражская, Орехово.

Плюс: пилатес на матах, пилатес с малым оборудованием.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1500-2000 руб. / ч

Пилатес: 1800-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1800-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Полякова Анастасия Александровна
рейтинг
5,0
$$$$
Полякова Анастасия Александровна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, стретчинг, бодифлекс, пилатес, шейпинг. Ещё 2…

Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, свидетельство по методике и практике проведения занятий по дыхательной гимнастике (бодифлекс, пилатес).
Академия фитнеса, обучение по пилатесу и степ-аэробике.
Федерация шейпинга, лицензированный тренер по шейпингу.
Опыт работы – 8 лет.

Район: Московская, Кировский завод, Василеостровская. Выезд: Московская, Парк Победы, Кировский завод, Приморская, Василеостровская, Пушкинская, Садовая, Звенигородская, Купчино, Звёздная.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1000 руб. / 60 мин. (В зале - 1500)

Фитнес: 1500 руб. / ч

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин. (В зале - 1500 ( индивидуально); в группе - 500 руб.)

Бодифлекс: 1500 руб. / 60 мин.

Кичапова Юлия Владимировна
рейтинг
4,5
$$$$
Кичапова Юлия Владимировна   (Нижний Новгород)

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, шейпинг. Ещё 2…

Мастер спорта международного класса по шорт-треку (член основной сборной России 2010-2014 гг.).
Бронзовый призер чемпионата мира среди юниоров (2012 г.).
Серебряный призер Всемирной зимней универсиады (2013 г.).
Личный спортивный стаж с 2000 года.
Образование: ННГУ им. Н.И. Лобачевского, факультет физической культуры и спорта, менеджер по физической культуре и спорту (2015 г.).
Опыт работы: с 2015 года.

Выезд: Автозаводский, Канавинский, Ленинский, Московский, Нижегородский, Приокский, Советский, Сормовский.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 700 руб. / ч

ОФП: 800 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч

Стретчинг: 700 руб. / ч

Никитина Анастасия Георгиевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Никитина Анастасия Георгиевна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: пилатес, ОФП, шейпинг.

Образование, спортивные звания:
• Пилатес институт России, «Pilates matwork 2 уровень. Малое оборудование», 2018 г.
• Международная Федерация шейпинга, колледж шейпинга, курсы повышения квалификации тренеров, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 5 лет.

Район: Звёздная. Выезд: Звёздная, Купчино, Московская, Парк Победы, Электросила, Московские ворота, Шушары, Фрунзенская, Технологический институт, Сенная площадь.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 800-1200 руб. / 60 мин.

Пилатес: 1000-1200 руб. / 60 мин.

ОФП: 800-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: 1200 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сенцова Анна Николаевна
рейтинг
5,0
$$$$
Сенцова Анна Николаевна   (Москва)

Дисциплины: ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес, аквааэробика, шейпинг.

Занимается спортом с 1982 года.
Образование: Кисловодское медицинское училище №2, специальность – медицинская сестра по массажу (1999 г.); Волгоградский государственный социально-педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре (2014 г.); Армавирский социально-психологический институт, специализация – клиническая психология (2014 г.).
Свидетельства о повышении квалификации по ЛФК (2008 г.), ЛФК в акушерстве и гинекологии (1998 г.), ЛФК в педиатрии (1999 г.); Международная федерация Шейпинга, повышение квалификации (2002 г.); Сертификат Ассоциации фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по направлению пилатес (2008 г.); Сертификат Zumba fitness, 1 уровень (2012 г.), 2 уровень (2013 г.), программа для детей Zumbatomic (2012 г.); Академия фитнеса, инструктор танцевального направления (2013 г.). Участница международных аква-конвенций и международных фестивалей физической культуры и спорта (2009-2012 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года, с 2006 года занимается ЛФК.

Район: Курская. Выезд: Курская, Чкаловская, Площадь Ильича, Римская, Бауманская, Марксистская, Площадь Революции, Рязанский проспект, Рижская, Комсомольская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Громова Маргарита Валерьевна
рейтинг
5,0
$$$$
Громова Маргарита Валерьевна   (Москва)

Дисциплины: художественная гимнастика, фитнес, шейпинг, стретчинг, клубные танцы. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (1996 г.).
Чемпионка России по художественной гимнастике в личных и групповых упражнениях, двукратная чемпионка мира по шейпингу (2001, 2003 гг.), приз зрительских симпатий и специальный приз жюри на конкурсе «Лучший инструктор» (2004 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1987 года.
Курсы: РГУФКСМиТ, «Аэробика и фитнес-гимнастика» (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Тренер, нацеленный на результат! Творческий подход, полная эмоциональная отдача!

Выезд: Говорово, Солнцево, Молодёжная, Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Владыкино, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Савёловская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2500-3000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500-3000 руб. / 60 мин. (3000 руб. / 60 мин., выезд по ЗАО и ЮЗАО – 2500 руб. / 60 мин.)


 Показаны анкеты: 1–10 из 94.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Шейпинг
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19