Дух спорта
 

187айкидо
915бокс
197дзюдо
311карате
493кикбоксинг
337микс файт
445рукопашный бой
326самбо
321тайский бокс
163тхэквондо
171ушу
103фехтование
107тайцзицюань
264акробатика
1401бодибилдинг
627пауэрлифтинг
180аквааэробика
316аэробика
107бодифлекс
1280йога
71калланетика
1018ЛФК
632массаж
579пилатес
900плавание
4688ОФП
2636стретчинг
3854фитнес
189цигун
81шейпинг
176баскетбол
146волейбол
621футбол
408хоккей
78бильярд
631большой теннис
136горные лыжи
49дайвинг
90конный спорт
844лёгкая атлетика
291настольный теннис
184сноуборд
532балет
209восточные танцы
478клубные танцы
466современные танцы
459латиноамериканские танцы
584спортивные танцы
605фигурное катание
1330хореография
520художественная гимнастика
554другие дисциплины
15035все тренеры


пилатес
пилатес для беременных


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Григорьев
Сергей Александрович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...

Леонова
Ольга Николаевна
тренер по йоге Занимается йогой с 2002 года. Обучалась в различных школах (Шивананда, ...

Климук
Евгений Александрович
бокс, кикбоксинг, микс файт, самбо Мастер спорта по боксу (2005 г.), кандидат ...

Калинцева
Татьяна Вячеславовна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Попов
Алексей Александрович
микс файт, рукопашный бой, самооборона, ОФП Образование, спортивные звания: 2009 — Мастер ...

Точёная
Екатерина Александровна
тренер по плаванию Мастер спорта по плаванию (1996 г.). Мастер спорта по прикладному ...

Чиженко
Юлия Николаевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Заслуженный мастер спорта по легкой атлетике (2006 г.). Чемпионка мира ...



Узнайте, кто из 15040 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по пилатесу в России

Пилатес — система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом. Её основа — взаимодействие разума и тела, а особенность — отсутствие изолированной локальной работы мышц. В любом упражнении задействованы три четверти мышц всего организма.

Базовые принципы: релаксация; концентрация (направление мысли на ту часть тела, над которой идёт работа); выравнивание (акцент при выполнении движений на положении ступней, шеи, позвоночника и конечностей); центрирование (создание в начале каждого упражнения сильного центра — «пояса силы» из поясницы, таза и бёдер); дыхание (полной грудью, максимально расширяя грудную клетку, перед выполнением движения — вдох, в процессе выполнения — выдох); плавность движений (без рывков и спешки); координация; выносливость.

В результате занятий нормализуется работа внутренних органов, укрепляются стабилизирующие и двигательные мышцы, становятся подвижнее суставы, улучшается гибкость и баланс. Этот вид спорта отличается низким риском травматизма. Тренеры его особенно рекомендуют для тех, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом и позвоночником (нарушения осанки, остеохондроз, травмы, межпозвонковые грыжи и боли в суставах).
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 15040 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Лудилова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Лудилова Анна Сергеевна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Посмотреть видео: Pilates ball.

Выезд: Красногорск, Архангельское, Одинцово, Истра, Звенигород.

Плюс: пилатес на большом и малом оборудовании, пилатес для беременных (большое оборудование и маты), пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, калланетика для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Новорижское шоссе, Ильинское шоссе, Рублево-Успенское шоссе, Одинцовский район, Истринский район, Красногорский район.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 5000 руб. / 60 мин.

Мини-группа: 6000 руб. / ч (мини-группа до 7 человек – 6000 руб. / 60 мин.)

Аренда оплачивается отдельно.

Скрипко Ирина Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Скрипко Ирина Геннадьевна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, ОФП. Ещё 2…

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Персональный тренер категории «Мастер».
Занимается пилатесом с 2005 года.
Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).
Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).
Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Персональный тренер,инструктор-методист ЛФК,Мастер спорта по Художественной гимнастике.Занимаюсь реабилитациеей, используя методики GYROTONIK,CYTOKINES,Pilates,Body flex,дыхательную гимнастику.Работаю по программам направленным на коррекцию фигуры,снижение веса,подготовкой и восстановлению после родов.

Район: Коломенская. Выезд: Курская, Чкаловская, Балашиха, Железнодорожный, Павелецкая, Нагатинская, Новокузнецкая, Таганская, Тверская, Марксистская.

Плюс: курс дыхания гирокинезис, GYROTONIC, реабилитация.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-3500 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Ступко Елена Владимировна
рейтинг
5+
$$$$
Ступко Елена Владимировна   (Краснодар)

Дисциплины: йога, пилатес, ЛФК, ОФП, фитнес, стретчинг.

Опыт:
2009–н.в. — Опыт тренерской работы.
2006–н.в. — практик йоги.
Прошла обучение по международной программе подготовки учителей 1 уровня, институт исследования кундалини.

Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления, сколиоз и пр.)Программы по снижению веса, правильному питанию и приведению фигуры в порядок Программы занятий при артрозах и артритах. Подбираю вид занятий, который максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию, с помощью медитации.

Выезд: Фестивальный, Центральный, Черемушки, Красная Площадь, Российский, Авиагородок, РИП, Краснодарский, Сити Центр, Затон.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1200 руб. / 60 мин.

Йога: 1200 руб. / 60 мин.

ЛФК: 1200 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000 руб. / ч (Офп для любого возраста и физических возможностей)

Выезд в удаленные районы: 1200 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 1100 руб. / 60 мин.

Бадаева Анастасия Андреевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Бадаева Анастасия Андреевна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: пилатес, фитнес, ОФП, стретчинг.

Занимается фитнесом с 2013 года.
Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Персональный тренер тренажерного зала», г. Барнаул (2018 г.).
VP Fitness Consulting, обучение на семинарах по направлениям: «Стретчинг и коррекция осанки», «Подвесные конструкции TRX и FTL», «Основы спортивной диетологии, нутрициология», «Функциональный тренинг», г. Санкт-Петербург (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2017 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я – профессиональный тренер по функциональному тренингу, стретчингу и пилатесу. Мой опыт в сфере фитнеса – с 2013 года.
Я – специалист, который поможет Вам достигнуть желаемых результатов не в кратчайшие сроки, а исходя из здравого смысла и без вреда для Вашего здоровья. Я всегда открыта новому и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими.

Скидка 10%
При единовременной оплате от 10 занятий.

Район: Политехническая. Выезд: Девяткино, Гражданский проспект, Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Площадь Ленина, Чернышевская, Новочеркасская, Ладожская, Комендантский проспект.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1400 руб. / ч

Фитнес: 1400-3000 руб. / 60 мин. (Составление персональных программ тренировок – 3000 руб.)

ОФП: 1400-2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1400-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / 60 мин. (за пределы Санкт-Петербурга)

Индивидуальные занятия: 1400 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Папуловская Лариса Степановна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Папуловская Лариса Степановна   (Санкт-Петербург)

Тренер по ЛФК и пилатесу.

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (1981 г.).
Занимается ЛФК с 1991 года.
Образование: Ленинградское областное медицинское училище, специальность − медицинская сестра общего профиля, инструктор по лечебной физкультуре (с отличием, 1990 г.).
Иркутский педагогический университет, факультет психологии, специализация − психология.
Международная школа «Майкл Кинг Пилатес», пилатес − персональная работа с клиентом, пилатес для начинающих, для клиентов среднего и продвинутого уровня, пилатес в реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата, пилатес для беременных.
Центр повышения квалификации специалистов со средним медицинским образованием (г. Санкт-Петербург), курс − лечебная физическая культура (2013 г.).
Международный центр подготовки инструкторов аквафитнеса (AFT Agua Fitness Trening), работа с беременными женщинами в воде (2014 г.).
III Международный фитнес-фестиваль, сертификат участника, направление – диастаз, комплексный подход (2017 г.).
III Международный фитнес-фестиваль, сертификат участника, направление – фитнес-реабилитация при грыжах поясничного отдела позвоночника (2017 г.).
Обучающий центр «Анатомия», участник семинара «Комплексное восстановление после родов», г. Москва (2017 г.).
Опыт тренерской работы − с 2013 года (с 2013 года – инструктор ЛФК в женской консультации, с 2014 года – инструктор групповых программ (пилатес, ЛФК, реабилитация, работа с беременными женщинами в воде, пор де бра) в сети фитнес-клубов.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Люблю пилатес за то, что он делает людей красивыми. Искренне радуюсь успехам клиентов. Чувствую себя сопричастной рождению нового, к чуду.

Скидка 10%
На онлайн тренировки

Район: Петроградская. Выезд: Петроградская, Горьковская, Чёрная речка, Пионерская, Невский проспект, Гостиный двор, Сенная площадь, Спасская, Садовая, Технологический институт.

Плюс: аэройога, миофасциальное расслабление, повышение эластичности мышц.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 2000-2500 руб. / 60 мин.

ЛФК: 2000 руб. / 60 мин.

Восстановление после родов: 2000-2500 руб. / 60 мин.

Фитнес для беременных: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 600-850 руб. / 60 мин. (группа пилатес – 600 руб. / 60 мин.;
пилатес для беременных, ст. м. «Петроградская» – 2700 руб. / ч
)

Выезд: 2000 руб. / ч (В зависимости от транспортной доступности и продолжительности тренировки 60-80 минут от 2000 до 2500. А также места проведения тренировки ПТ в студии( ставка 2700), на Казанской + стоимость аренды 500.)

Амочкина Юлия Петровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Амочкина Юлия Петровна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, балет. Хореограф. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
2010, Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов.
Сертификат о прохождении обучения по программе «Составление персональной программы с учетом типа осанки клиента», Московская школа пилатеса (2012 г.).

Опыт:
1998 — н. в., Опыт преподавания.

Обучение в УКЦ «Знание» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала» (2008 г.); обучение в Московской школе пилатеса – пилатес с малым оборудованием, тренаж на реформере аллегро (2012 г.); обучение в Московской государственной академии хореог
В 2006-2008 гг. – артистка балета высшей категории театра «Русский камерный балет».
Съемки для журнала Shape (сентябрь 2012 г.) – упражнения с роллером, цилиндром для пилатеса.

Мои клиенты-это люди, которым важно выглядеть и чувствовать себя хорошо. Дети, требующие профессиональной оценки данных и коррекции. Профессиональные спортсмены, нуждающиеся в улучшении и увеличении своих достижений.

Скидка 10%
Каждая 10-я тренировка в подарок.

Район: Преображенская площадь, Кузьминки, Таганская, Павелецкая, Спортивная, Некрасовка. Выезд: Преображенская площадь, Марксистская, Выхино, Кузьминки, Текстильщики, Таганская, Павелецкая, Спортивная, Некрасовка, Лужники.

Плюс: детские танцы, балет индивидуально для детей; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.).

Цены и варианты занятий

Пилатес: от 2000 руб. / ч

Фитнес: от 2000 руб. / ч

Стретчинг: от 2000 руб. / ч

Хореография: от 2000 руб. / ч

Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (8 занятий)

Беляева Ольга Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Беляева Ольга Александровна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, плавание, пилатес, аэробика, ОФП, стретчинг.

Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Чемпионка мира по полиатлону (2003 г.), неоднократная чемпионка России по триатлону (2000-2003 г.).
Занимается плаванием с 1987 года.
Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер (2005 г.).
Сертификаты: сертификат «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 г.); сертификат «Пилатес с малым и большим оборудованием», Институт пилатеса (2009 г.).
Опыт тренерской работы – 2000-2003 гг. – тренер по плаванию в ДЮСШ; 2003-2007 гг. – инструктор ЛФК в детском доме; с 2007 года – тренер в фитнес-клубе.

Выезд: Красногорск, Истра, Звенигород, Одинцово.

Плюс: сайкл, детский фитнес, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Рублево-Успенское, Новорижское, Ильинское, Волоколамское, Пятницкое шоссе.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 4000 руб. / ч

Выезд в пределах МКАД: от 4000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч (4000 руб. / 60 мин., 6000 руб. / 90 мин.)

Сухарева Ольга Викторовна
рейтинг
5++
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд: Академическая, Площадь Мужества, Гражданский проспект, Девяткино, Политехническая, Петроградская, Лесная, Пр. Просвещения, Озерки, Пионерская.

Плюс: хатха-йога, техники релаксации, танатотерапия, медитация, парная йога.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 2000-2500 руб. / ч

Йога: 2000-3000 руб. / ч

Фитнес: 2000-2500 руб. / ч

Бодифлекс: 2000-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Захарова Юлия Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Захарова Юлия Викторовна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: пилатес, восточные танцы, стретчинг, клубные танцы. Хореограф.

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (1985 г.).
В спортивной гимнастике и хореографии с 1980 года.
Образование: Московский государственный институт культуры (Орловский филиал), факультет художественного творчества, кафедра хореографии, квалификация – хореограф, преподаватель хореографии (1991 г.).
Опыт тренерской работы – с 1991 года. Частная практика, спортивные и фитнес-клубы; руководитель танцевальной студии.
Посмотреть видео: Учебная связка.

Образование высшее — хореограф. По специальности стаж работы — больше 25 лет, как профессиональных выступлений, так и преподавательской деятельности. Обожаю свою профессию Считаю, что все! ученики талантливы, если они трудолюбивы. И не устаю восхищаться их достижениями. Счастливая мама двоих взрослых детей 20 и 26 лет.

Район: Крестовский остров, Чкаловская, Приморская, Сестрорецк. Выезд: Старая Деревня, Крестовский остров, Чкаловская, Приморская, Василеостровская, Сестрорецк, Комендантский проспект, Спортивная, Новокрестовская, Беговая.

Плюс: сольная латина, belly dance (трайбл), аргентинское танго, flex (растяжка).

Цены и варианты занятий

Пилатес: 2500-2700 руб. / 60 мин.

Восточные танцы: 2000-2700 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2500-2700 руб. / 60 мин.

Клубные танцы: 2000-2700 руб. / ч

Групповые занятия: от 600 руб. / 75 мин. (группы;
мини-группы
)

Беляева Наталья Юрьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Беляева Наталья Юрьевна   (Москва)

Дисциплины: йога, пилатес, цигун, стретчинг, фитнес. Ещё 2…

III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.).
3 место на 5 чемпионате России по йога спорту, в дисциплине – атлетик-йога, категория – одиночные, г. Москва (2015 г.).
Образование: РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике» (2012 г.).
Диплом Института традиционных систем оздоровления по программе «Лечебная физическая культура», г. Москва (2014 г.).
Участник курсов и семинаров по йоге, йога-терапии, массажу.
Сертификат, направление – массаж (2013 г.).
Практикует йогу с 1997 года.
Занимается массажем с 2012 года.
Удостоверение Федерации йоги России, инструктор хатха-йоги (2015-2020 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт, или ближайшему Подмосковью.

Скидка 10%
Если Вы живёте на Алма-атинской, Марьино или Красногвардейской, то скидка 10%.

Выезд: Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Борисово, Шипиловская, Зябликово, Алма-Атинская, Царицыно, Марьино, Братиславская.

Плюс: интенсивная силовая тренировка; растяжка; пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 3000 руб. / ч

Йога: 3000 руб. / ч

Цигун: 3000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 3000 руб. / ч

Видеоролик-презентация инструктора


 Показаны анкеты: 1–10 из 579.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Пилатес
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19