Дух спорта
 

187айкидо
894бокс
192дзюдо
310карате
481кикбоксинг
326микс файт
434рукопашный бой
321самбо
310тайский бокс
161тхэквондо
173ушу
103фехтование
107тайцзицюань
257акробатика
1368бодибилдинг
609пауэрлифтинг
173аквааэробика
308аэробика
102бодифлекс
1231йога
72калланетика
973ЛФК
608массаж
555пилатес
886плавание
4553ОФП
2587стретчинг
3746фитнес
187цигун
77шейпинг
175баскетбол
147волейбол
607футбол
391хоккей
78бильярд
616большой теннис
134горные лыжи
49дайвинг
89конный спорт
824лёгкая атлетика
291настольный теннис
184сноуборд
522балет
203восточные танцы
478клубные танцы
454современные танцы
451латиноамериканские танцы
579спортивные танцы
592фигурное катание
1326хореография
510художественная гимнастика
548другие дисциплины
14737все тренеры


единоборства
айкидо
армрестлинг
бои без правил
бокс
вин чун
вольная борьба
греко-римская борьба
джиу-джитсу
дзюдо
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
кобудо
кудо
микс файт
ниндзюцу
рукопашный бой
самбо
самооборона
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
ушу
фехтование
филиппинские боевые искусства
французский бокс
хапкидо


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Хасанзянова
Екатерина Николаевна
тренер по йоге Практикует йогу с 2007 года. Сертификат Федерации учителей кундалини-йоги, ...

Смирнов
Михаил Николаевич
тренер по самбо Заслуженный мастер спорта по боевому самбо (2005 г.). Чемпион России и ...

Орлова
Евгения Сергеевна
стретчинг, латиноамериканские танцы, спортивные танцы, хореограф Образование, ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...

Овчаренко
Олеся Александровна
йога, массажист, стретчинг Практикует йогу с 2011 года, занимается фитнесом с 2000 года. Занимается ...

Ступко
Елена Владимировна
йога, ЛФК, пилатес, ОФП Опыт: 2009–н.в. — Опыт тренерской работы. 2006–н.в. — практик йоги. Прошла ...

Бархатов
Евгений Леонидович
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2001 г.). Действующий игрок суперлиги ...

Ковпак
Гелена Алексеевна
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Мастер спорта по лёгкой атлетике (1999 г.).  ...



Узнайте, кто из 14740 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по вольной борьбе в России

Вольная борьба — вид единоборств, где побеждает тот, кто укладывает противника на лопатки (туше). Используются различные приёмы: подножки, подсечки, захваты ног противника. Запрещено применение ударов, болевых и удушающих приёмов. Умение сочетать силу, гибкость и чёткое ориентирование в тактических приёмах — основа вольной борьбы.

В процессе базового обучения осваиваются: основные положения борца, элементы маневрирования, атакующие и блокирующие захваты, борьба в стойке (сваливания сбиванием, броски наклоном, поворотом (мельница), подворотом, прогибом, нырком и их комбинации) и партере (перевороты скручиванием, забеганием, переходом, перекатом, разгибанием и их комбинации).

Особое место в тренировках уделяется проработке «моста»: положения тела, когда ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок и пятки, а спина изогнута дугой. Улучшению гибкости способствует регулярное выполнение следующих упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Обязательно отрабатывается техника падения. Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья) и работой с отягощениями (становая тяга, жимы штанги лёжа и стоя, упражнения из пауэрлифтинга, бодибилдинга, тяжёлой атлетики).

Занятия проводят опытные тренеры, мастера спорта. Лучший возраст для начала тренировок — 8–9 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 14740 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Карпов Максим Вячеславович
рейтинг
5,0
Карпов Максим Вячеславович   (Мордовия)

Дисциплины: греко-римская борьба, вольная борьба, ОФП, СФП, кроссфит.

Мастер спорта международного класса по греко-римской борьбе (2008 г.).
Мастер спорта по борьбе на поясах.
Мастер спорта по сумо.
Призер кубка мира (Венгрия), чемпион России, чемпион международных турниров гран-при Венгрии, Испании, Болгарии, Чехии, Швеции, Финляндии, Сербии и Черногории, Армении, 10 лет в составе Олимпийской сборной команды России.
В спорте более 20 лет.
Образование: Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, факультет физической культуры, специальность – физическая культура с дополнительной специальностью «Безопасность жизнедеятельности» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
борьба
информация уточняется

Район: Саранск. Выезд: Саранск.

Плюс: сумо.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2500 руб. / мес. (12 занятий)

Индивидуальные занятия: 1000-2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Хасанов Эмиль Дамирович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Хасанов Эмиль Дамирович   (Казань)

Дисциплины: ОФП, бодибилдинг, СФП, ЛФК, вольная борьба. Ещё 3…

Мастер спорта России по борьбе.
Занимается борьбой с 2002 года.
Опыт тренерской работы – с 2016 года (фитнес-центр, спорт. секции).

Мастер спорта по борьбе, имею высшее спортивное образование, тренер тренажёрного зала. Коррекция веса и фигуры, набор мышечной массы, кроссфит.

Район: Вахитовский, Приволжский. Выезд: Вахитовский, Приволжский, Ново-Савиновский, Московский, Авиастроительный, Кировский, Советский.

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 1500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 1500 руб. / 60 мин. (В комфортном зале)

СФП: 1000 руб. / 60 мин.

Гетьман Иван Александрович
рейтинг
4,6
$$$$
Гетьман Иван Александрович   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: вольная борьба, микс файт, греко-римская борьба, самбо.

Образование, спортивные звания:
2008, Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе.

Опыт:
2013 — н. в., Опыт тренерской работы.

2002, Занимается единоборствами с 2002 года.
2013, Курсы при Северо-Западной лиге боевого самбо России, квалификация – инструктор по боевому самбо.

Являюсь тренером с 2013 года, высшее образование институт Герцена, работаю индивидуально с детьми, так как сам по себе легковес и маленький рост, могу работать в парах с ними
Также работаю и со взрослыми!

Район: Гражданский проспект, Балтийская, Пр. Просвещения. Выезд: Гражданский проспект, Балтийская, Пр. Просвещения, Озерки, Кировский завод, Площадь Мужества, Автово, Технологический институт, Парнас, Нарвская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / мес.

Выезд: 2000 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бардаш Андрей Алексеевич
рейтинг
4,7
$$$$
Бардаш Андрей Алексеевич   (Москва)

Дисциплины: джиу-джитсу, бои без правил, самооборона, микс файт, вольная борьба. Ещё 12…

Опыт:
2008–н.в. — Опыт тренерской работы.
2005 — Занимается единоборствами с 2005 года.
Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу.
Чемпион городских, областных, международных соревнований по борьбе.
Призер городских, областных, международных соревнований по ММА.
Главный тренер Джеффа Монсона, Дмитрия Анхеля, Марата Гафурова.
Аккредитованный инструктор AG и UFRT.

Скидка 50%
Малообеспеченные семьи

Район: Опалиха. Выезд: Тушинская, Волоколамская, Митино, Спартак, Сходненская, Планерная, Щукинская, Строгино, Стрешнево, Октябрьское Поле.

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 3000 руб. / 50 мин.

Джиу-джитсу: 1500-2000 руб. / ч

Бои без правил: 1500 руб. / 50 мин.

Самооборона: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / мес. (12 занятий)

Разовое занятие: 1200 руб. / ч

Валуев Александр Андреевич
рейтинг
4,2
$$$$
Валуев Александр Андреевич   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: ОФП, микс файт, баскетбол, джиу-джитсу, бои без правил, вольная борьба.

высшее образование по специальности «тренер-преподаватель по смешанным боевым искусствам»

Выезд: Пр. Просвещения, Озерки, Парнас, Удельная, Пионерская, Чёрная речка, Петроградская, Гражданский проспект, Горьковская, Площадь Ленина.

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 1000 руб. / ч

ОФП: 1200 руб. / ч

Микс файт: 1200 руб. / ч

Баскетбол: 800 руб. / ч

Лиошенко Дмитрий Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Лиошенко Дмитрий Владимирович   (Москва)

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, СФП, вольная борьба. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
1991 — Центр «Досуг и культура», курс «Лечебный массаж».
2001 — Учебно-методический центр повышения квалификации, программа – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
2001–2005 — Московская государственная академия физической культуры, квалификация «Специалист по адаптивной физической культуре».
2010 — имеется международный сертификат тренера.
Опыт:
1999–н.в. — опыт работы тренером.

Здравствуйте!
Меня зовут Дмитрий. Я профессиональный тренер-реабилитолог. Работаю с людьми любого возраста и любой физ.подготовкой. Подберу программу, которая максимально решит поставленную задачу.

Район: Куркино. Выезд: Куркино, Химки, Беломорская, Красногорск, Октябрьское Поле, Планерная, Селигерская, Алтуфьево, Долгопрудный, Пятницкое шоссе.

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 2500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1500 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 2500 руб. / 60 мин.

Рамазанов Рустам Магомедсадикович
рейтинг
4,2
$$$$
Рамазанов Рустам Магомедсадикович   (Ростов-на-Дону)

Тренер по СФП и вольной борьбе.

Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе (2010 г.).
Занимается вольной борьбой с 1995 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Провожу индивидуальные и общие тренировки по вольной борьбе! Ставлю физ. подготовку спортсменам.

Выезд: Советский, Железнодорожный, Ленинский, Октябрьский, Ворошиловский, Кировский, Первомайский, Пролетарский.

Цены и варианты занятий

Ставка: 350-500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 350-500 руб. / 60 мин. (500 руб. / 60 мин., 3500 руб. / 10 занятий)

Аренда оплачивается отдельно.

Шарипов Шарип Алиомарович
рейтинг
4,4
$$$$
Шарипов Шарип Алиомарович   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: ОФП, вольная борьба, греко-римская борьба.

Район: Сенная площадь. Выезд: Сенная площадь, Садовая, Спасская, Технологический институт, Фрунзенская, Невский проспект, Гостиный двор, Пушкинская, Достоевская, Московские ворота.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Темираев Руслан Витальевич
рейтинг
4,2
$$$$
Темираев Руслан Витальевич   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: бокс, кроссфит, самооборона, кикбоксинг, вольная борьба. Ещё 2…

профессиональный боец, а это значит что обучен практически всему , боксу , вольной борьбе , тайскому боксу ,греплингу ( мма )

Скидка 30%

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 800 руб. / ч (борьба это основная база боев без правил мма !)

Бокс: 1000 руб. / ч

Кроссфит: 500 руб. / ч (без функционалки никуда !)

Самооборона: 1000 руб. / ч (спокойная , самоуверенная жизнь !)

Нуров Нурулла Магомедович
рейтинг
5,0
$$$$
Нуров Нурулла Магомедович   (Москва)

Дисциплины: вольная борьба, ОФП.

Мастер спорта по вольной борьбе (2011 г.).
Занимается спортом более 10 лет.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация − вольная борьба (2013 г.).
Опыт тренерской работы − с 2011 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
младшая группа
м. Бульвар Рокоссовского
18:00-19:3018:00-19:3018:00-19:30
старшая группа
м. Бульвар Рокоссовского
19:30-21:0019:30-21:0019:30-21:00

Район: Бульвар Рокоссовского. Выезд: Бульвар Рокоссовского, Черкизовская, Локомотив, Преображенская площадь, Сокольники, Белокаменная, Измайлово, Красносельская, Ростокино, Соколиная гора.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 3000 руб. / мес. (12 занятий)

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 90 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)


 Показаны анкеты: 1–10 из 88.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Вольная борьба
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19