Дух спорта
 

200айкидо
1051бокс
232дзюдо
349карате
583кикбоксинг
376микс файт
502рукопашный бой
386самбо
390тайский бокс
176тхэквондо
190ушу
112фехтование
114тайцзицюань
319акробатика
1607бодибилдинг
722пауэрлифтинг
200аквааэробика
373аэробика
118бодифлекс
1550йога
87калланетика
1330ЛФК
172массаж
689пилатес
1015плавание
5394ОФП
3024стретчинг
4606фитнес
208цигун
94шейпинг
201баскетбол
167волейбол
725футбол
494хоккей
85бильярд
723большой теннис
160горные лыжи
54дайвинг
107конный спорт
921лёгкая атлетика
329настольный теннис
198сноуборд
607балет
235восточные танцы
519клубные танцы
554современные танцы
534латиноамериканские танцы
654спортивные танцы
693фигурное катание
1543хореография
592художественная гимнастика
608другие дисциплины
17053все тренеры


единоборства
айкидо
армрестлинг
бои без правил
бокс
вин чун
вольная борьба
греко-римская борьба
джиу-джитсу
дзюдо
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
кобудо
кудо
микс файт
ниндзюцу
рукопашный бой
самбо
самооборона
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
ушу
фехтование
филиппинские боевые искусства
французский бокс
хапкидо


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).  ...

Абрамов
Сергей Владимирович
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Занимается спортом более 40 лет. Образование: ...

Митрофанова
Ольга Андреевна
тренер по бильярду Мастер спорта России по бильярдному спорту (2007 г.). Занимается бильярдом ...

Колпаков
Игорь Витальевич
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • Павлодарский государственный педагогический ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Транденкова
Марина Евгеньевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Опыт: • Опыт тренерской работы (секции, спортивные и фитнес-клубы, ДЮСШ, ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, ОФП, стретчинг, фитнес Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по боксу, 1999 ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...


Всего:
103 тренера
76 отзывов
4,2 средняя оценка
1342 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 17060 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по вольной борьбе в России

Вольная борьба — вид единоборств, где побеждает тот, кто укладывает противника на лопатки (туше). Используются различные приёмы: подножки, подсечки, захваты ног противника. Запрещено применение ударов, болевых и удушающих приёмов. Умение сочетать силу, гибкость и чёткое ориентирование в тактических приёмах — основа вольной борьбы.

В процессе базового обучения осваиваются: основные положения борца, элементы маневрирования, атакующие и блокирующие захваты, борьба в стойке (сваливания сбиванием, броски наклоном, поворотом (мельница), подворотом, прогибом, нырком и их комбинации) и партере (перевороты скручиванием, забеганием, переходом, перекатом, разгибанием и их комбинации).

Особое место в тренировках уделяется проработке «моста»: положения тела, когда ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок и пятки, а спина изогнута дугой. Улучшению гибкости способствует регулярное выполнение следующих упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Обязательно отрабатывается техника падения. Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья) и работой с отягощениями (становая тяга, жимы штанги лёжа и стоя, упражнения из пауэрлифтинга, бодибилдинга, тяжёлой атлетики).

Занятия проводят опытные тренеры, мастера спорта. Лучший возраст для начала тренировок — 8–9 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 17060 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 450
450 650
650 850
850 1500
1500 1500
1500 2500
от 2500
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Карпов Максим Вячеславович
рейтинг
5,0
Карпов Максим Вячеславович   (Мордовия)

Дисциплины: греко-римская борьба, вольная борьба, ОФП, СФП, кроссфит.

Мастер спорта международного класса по греко-римской борьбе (2008 г.).
Мастер спорта по борьбе на поясах.
Мастер спорта по сумо.
Призер кубка мира (Венгрия), чемпион России, чемпион международных турниров гран-при Венгрии, Испании, Болгарии, Чехии, Швеции, Финляндии, Сербии и Черногории, Армении, 10 лет в составе Олимпийской сборной команды России.
В спорте более 20 лет.
Образование: Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевьева, факультет физической культуры, специальность – физическая культура с дополнительной специальностью «Безопасность жизнедеятельности» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
борьба
информация уточняется

Район: Саранск. Выезд: Саранск.

Плюс: сумо.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2500 руб. / мес. (12 занятий)

Индивидуальные занятия: 1000-2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бардаш Андрей Алексеевич
рейтинг
4,7
$$$$
Бардаш Андрей Алексеевич   (Ростов-на-Дону)

Дисциплины: микс файт, бои без правил, самооборона, самбо, вольная борьба. Ещё 12…

Опыт:
• Опыт тренерской работы — 11 лет.

Специализируюсь на персональных тренировках по смешанным единоборствам.

Район: Кировский.

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 3000 руб. / 50 мин.

Микс файт: 150-200 руб. / ч

Бои без правил: 2000 руб. / 50 мин.

Самооборона: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / мес. (12 занятий)

Разовое занятие: 1200 руб. / ч

Валуев Александр Андреевич
рейтинг
4,2
$$$$
Валуев Александр Андреевич   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: ОФП, микс файт, баскетбол, бои без правил, джиу-джитсу, вольная борьба.

Высшее образование по специальности «тренер-преподаватель по смешанным боевым искусствам».

Выезд: Пр. Просвещения, Озерки, Парнас, Удельная, Пионерская, Чёрная речка, Петроградская, Гражданский проспект, Горьковская, Площадь Ленина.

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 1000 руб. / ч

ОФП: 1200 руб. / ч

Микс файт: 1200 руб. / ч

Баскетбол: 800 руб. / ч

Сила Кирилл Александрович
рейтинг
4,4
$$$$
Сила Кирилл Александрович   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: джиу-джитсу, микс файт, самооборона, кикбоксинг, вольная борьба. Ещё 5…

  • Пурпурный пояс по Бразильскому джиу-джитсу
  • Чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области по спортивной борьбе
  • Серебряный призер международного турнира по грепплингу
  • Действующий спортсмен, постоянный участник всероссийских и международных турниров по бразильскому джиу-джитсу
  • Спарринг-партнер профессиональных бойцов ММА

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 2000 руб. / 60 мин.

Самооборона: 2000 руб. / 60 мин.

Кикбоксинг: 2000 руб. / 60 мин.

Бои без правил: 2000 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 3500 руб. / мес.

Абдуллаев Шамиль Магомедович
рейтинг
4,6
$$$$
Абдуллаев Шамиль Магомедович   (Москва)

Тренер по вольной борьбе и греко-римской борьбе.

Мастер спорта по греко-римской борьбе (2004 г.).
Мастер спорта по вольной борьбе (2005 г.).
Борьбой занимается с 2006 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Подготовлю к соревнованиям, научу бороться.

Район: Нагорная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Групповые занятия: 500-1000 руб. / ч (до 4 человек – 1000 руб. / ч;
от 4 человек – 500 руб. / ч
)

Шарипов Шарип Алиомарович
рейтинг
4,4
$$$$
Шарипов Шарип Алиомарович   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: ОФП, вольная борьба, греко-римская борьба.

Район: Сенная площадь. Выезд: Сенная площадь, Садовая, Спасская, Технологический институт, Фрунзенская, Невский проспект, Гостиный двор, Пушкинская, Достоевская, Московские ворота.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Рамазанов Рустам Магомедсадикович
рейтинг
4,2
$$$$
Рамазанов Рустам Магомедсадикович   (Ростов-на-Дону)

Тренер по СФП и вольной борьбе.

Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе (2010 г.).
Занимается вольной борьбой с 1995 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Провожу индивидуальные и общие тренировки по вольной борьбе! Ставлю физ. подготовку спортсменам.

Выезд: Советский, Железнодорожный, Ленинский, Октябрьский, Ворошиловский, Кировский, Первомайский, Пролетарский.

Цены и варианты занятий

Ставка: 350-500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 350-500 руб. / 60 мин. (500 руб. / 60 мин., 3500 руб. / 10 занятий)

Аренда оплачивается отдельно.

Жданов Роман Сергеевич
рейтинг
4,1
Жданов Роман Сергеевич   (Красноярск)

Тренер по микс файту и вольной борьбе.

Личные качества: обладаю высоким уровнем техники вольной борьбы, лидерскими качествами; высокой работоспособностью; пунктуален; командный игрок, нацелен на результат.

Выезд: Советский, Ленинский, Центральный, Железнодорожный, Кировский, Октябрьский, Свердловский.

Цены и варианты занятий

Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Абонемент: 6000 руб. / мес. (8 занятий)

Темираев Руслан Витальевич
рейтинг
4,2
$$$$
Темираев Руслан Витальевич   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: бокс, кроссфит, самооборона, кикбоксинг, вольная борьба. Ещё 2…

Профессиональный боец, а это значит, что обучен практически всему: боксу, вольной борьбе, тайскому боксу, греплингу (ММА).

Скидка 30%

Район: Пионерская.

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 800 руб. / ч (борьба это основная база боев без правил мма !)

Бокс: 1000 руб. / ч

Кроссфит: 500 руб. / ч (без функционалки никуда !)

Самооборона: 1000 руб. / ч (спокойная , самоуверенная жизнь !)

Барков Сергей Алексеевич
рейтинг
4,7
$$$$
Барков Сергей Алексеевич   (Москва)

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, вольная борьба.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по вольной борьбе, 1994 г.
• РГАФК, факультет теории и методики преподавания вольной борьбы, специальность – тренер, 1996 г.
• Диплом колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, специальность – инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (2012 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 27 лет.

Район: Киевская, Минская. Выезд: Киевская, Студенческая, Кутузовская, Парк культуры, Краснопресненская, Баррикадная, Октябрьская, Минская, Парк Победы, Фили.

Цены и варианты занятий

Вольная борьба: 2700 руб. / ч

ОФП: 2700 руб. / ч

Фитнес: 2500 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 2700 руб. / ч

Выезд: от 2000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 102.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Вольная борьба
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19