Дух спорта
 

218айкидо
1379бокс
279дзюдо
417карате
778кикбоксинг
501микс файт
645рукопашный бой
451самбо
526тайский бокс
195тхэквондо
198ушу
124фехтование
120тайцзицюань
410акробатика
2343бодибилдинг
1035пауэрлифтинг
255аквааэробика
471аэробика
151бодифлекс
1898йога
109калланетика
1997ЛФК
169массаж
953пилатес
1244плавание
7591ОФП
4263стретчинг
6802фитнес
242цигун
133шейпинг
273баскетбол
204волейбол
957футбол
597хоккей
103бильярд
890большой теннис
184горные лыжи
62дайвинг
137конный спорт
1170лёгкая атлетика
387настольный теннис
232сноуборд
826балет
254восточные танцы
567клубные танцы
844современные танцы
666латиноамериканские танцы
771спортивные танцы
844фигурное катание
2038хореография
727художественная гимнастика
918другие дисциплины
22270все тренеры


аэробика
кибо-аэробика
силовая аэробика
слайд-аэробика
спортивная аэробика
степ-аэробика
танцевальная аэробика
фитнес-аэробика


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Шидловская
Галина Владимировна
тренер по ЛФК, ОФП Образование, спортивные звания: • Мурманский медицинский колледж, факультет ...

Шмак
Вера Владимировна
аквааэробика, ЛФК, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике ...

Липоткина
Ирина Юрьевна
тренер по ЛФК, массажист Занимается детским массажем и плаванием с 2015 года (частные уроки). Образование: ...

Ноэль Бертот Наталия Анатольевна ОФП, стретчинг, фитнес, большой теннис Первый взрослый разряд по теннису (2012 г.).  ...

Андреева
Ульяна Константиновна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2011 г.). Занимается фигурным ...

Ситников
Григорий Станиславович
тренер по плаванию Мастер спорта СССР по плаванию (1986 г.) и офицерскому многоборью (1990 ...

Зуева
Анна Александровна
пилатес, стретчинг, фитнес, фигурное катание Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию ...

Панфёров
Виктор Никитович
ушу, ЛФК, тайцзицюань, цигун Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил ...


Всего:
458 тренеров
1187 отзывов
4,4 средняя оценка
1200 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 22270 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по аэробике в России

Аэробика — это комплекс гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Основные принципы — частота (количество тренировок в неделю), интенсивность (нагрузка или скорость выполнения упражнений), время (продолжительность каждой тренировки).

Выполнение физических упражнений длительное время, в одном ритме, без остановки поддерживает лёгкие и сердце в тонусе и ведёт к активному «накачиванию» организма кислородом. Отсюда и название — аэробика (от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода).

Занятия воздействуют на организм комплексно. Укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая система и лёгкие, развивается гибкость, вырабатывается навык правильного дыхания во время движения.

Существуют три основных направления и разновидности каждого из них: оздоровительная (степ-аэробика, слайд-аэробика, фитбол-аэробика, танцевальная, сайкл, тоннинг, для беременных и др.), спортивная аэробика или аэробная гимнастика (вид спорта), прикладная (дополнительное средство в подготовке спортсменов других видов спорта).

На занятиях оздоровительных направлений инструкторы могут использовать различное дополнительное оборудование (в зависимости от вида) — степ-платформа (платформа с возможностью регулировать высоту для контроля нагрузки на ноги), слайд (узкая и скользкая дорожка), велотренажёр, фитбол (большой резиновый мяч), гантели, бодибар (стальная палка различного веса, обтянутая мягкой резиной) и другие.

На спортивное направление можно записывать детей в возрасте от 5–6 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 22270 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 450
450 650
650 850
850 1500
1500 1500
1500 2500
от 2500
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Зотова Мария Александровна
Сертификация пройдена
оценка
4,67
$$$$
Зотова Мария Александровна   (Рязань)

Дисциплины: спортивные танцы, латиноамериканские танцы, танцы, фитнес, аэробика. Ещё 3…

Занимается танцами с 1990 года.
Образование: Московский государственный университет культуры и искусств, хореографический факультет, специальность – хореография (2008 г.); РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики танцевального спорта (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2002 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Молодой, талантливый тренер, творчески подхожу к своей работе.

Выезд: Рязань, Рыбное, Скопин.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000-2000 руб. / 60 мин. (Кардио тренировка + силовая тренировка)

Спортивные танцы: 1000 руб. / 60 мин.

Латиноамериканские танцы: 1000 руб. / 60 мин.

Танцы: 1000-2000 руб. / 60 мин.

Лудилова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
4,94
Отличные отзывы
$$$$
Лудилова Анна Сергеевна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Посмотреть видео: Pilates ball.

Выезд: Путилково, Красногорск, Опалиха, Нахабино, Дедовск, Архангельское, Одинцово, Истра, Звенигород, Павловская слобода.

Цены и варианты занятий

Аэробика: от 5000 руб. / 60 мин.

Пилатес: от 5000 руб. / 60 мин. (Пилатес на большом и малом оборудовании.)

Калланетика: от 5000 руб. / 60 мин.

Фитнес: от 5000 руб. / 60 мин.

Мини-группа: 6000 руб. / ч (мини-группа до 7 человек – 6000 руб. / 60 мин.)

Аренда оплачивается отдельно.

Малявина Анастасия Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Малявина Анастасия Сергеевна   (Саратов)

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП, аэробика. Хореограф. Ещё 8…

Образование, спортивные звания:
• Школа танца «Totem», курс по современной хореографии, 2013 г.
• Днепропетровский театрально-художественный колледж, специальность – хореография, квалификация – артист балета, преподаватель начальных специализированных художественных заведений, 2016 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 6 лет.

Оценка физических данных — БЕСПЛАТНО!

Скидка 20%
На первое занятие

Район: Волжский. Выезд: Волжский, Кировский, Октябрьский, Фрунзенский, Энгельс, Ленинский, Заводской.

Цены и варианты занятий

Ставка: 700-1000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 800 руб. / ч

Дистанционные занятия: 800 руб. / ч

Чуканов Игорь Николаевич
оценка
5,00
$$$$
Чуканов Игорь Николаевич   (Челябинск)

Дисциплины: беговые лыжи, начальная школа, подготовка к школе, ОФП, аэробика. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по прыжкам в воду, 1974 г.
• Челябинское педагогическое училище №1, 1980 г.
• Мастер спорта по спортивному ориентированию, 1984 г.
• Челябинский государственный педагогический институт, 1994 г.
Опыт:
• Учитель начальных классов в спортивной школе — 37 лет.

Учитель начальных классов Исправление сколиоза с помощью спортивных упражнений, приобрести подтянутую фигуру и повысить выносливость.

Выезд: Курчатовский, Калининский, Центральный.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 400 руб. / ч

Подготовка к школе: 400 руб. / 45 мин.

Групповые занятия: 100 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 400 руб. / ч (400 руб. / 60 мин., 300 руб. / 45 мин.)

Шубина Надежда Владимировна
Сертификация пройдена
$$$$
Шубина Надежда Владимировна   (Казань)

Дисциплины: фитнес, стретчинг, аэробика.

Занимается фитнесом с 2012 года.
Входила в состав Образцового хореографического коллектива «Изумрудный город», г. Киров.
Неоднократный призер и победитель всероссийских и международных конкурсов и фестивалей (в том числе в Германии, Польше, Чехии).
WellFitness, курс обучения, квалификация – инструктор групповых программ (2016 г.), инструктор тренажерного зала (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Вахитовский. Выезд: Вахитовский, Ново-Савиновский, Московский, Авиастроительный, Кировский, Советский.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 800-1200 руб. / 60 мин.

Фитнес: 800-1200 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 800-1200 руб. / 60 мин.

Функциональный тренинг: 800-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: 1200 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 800-1000 руб. / 60 мин. (1000 руб. / 60 мин. – разовое,
9000 руб. / курс из 10 занятий,
16000 руб. / курс из 20 занятий
)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Лобова Анастасия Владимировна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Лобова Анастасия Владимировна   (Екатеринбург)

Дисциплины: фитнес, танцы, аэробика, стретчинг, пилатес. Ещё 5…

Образование:
• Университет Аристотеля, Греция, Салоники, специальность – физкультура и спорт (с 2018 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы – студия фитнеса и танца с 2015 по 2016 год, частным образом с 2012 года.

Добрая, целеустремленная, ответственная.

Район: Ботанический.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 500 руб. / ч (Могу сделать скидку)

Фитнес: 500 руб. / ч

Стретчинг: 500 руб. / ч

Пилатес: 500 руб. / ч (Могу сделать скидку)

Минимальный заказ: 500 руб. / усл.

Онлайн-консультация: 500 руб. / усл.

Бахтиарова Мария Михайловна
Сертификация пройдена
Бахтиарова Мария Михайловна   (Кострома)

Дисциплины: акробатика, уборка, аэробика. Курьер. Домработница. Ещё 10…

Образование, спортивные звания:
• Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (с 2016 г.).
• Мастер спорта по спортивной акробатике, 2017 г.
Опыт:
• Опыт работы тренером — 4 года.

Жизнерадостная, общительная, но требовательная.

Район: Кострома. Выезд: Кострома.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1500 руб. / 60 мин.

Акробатика: 500-1500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Савицкая Мария Игоревна
оценка
5,00
Савицкая Мария Игоревна   (Тула)

Тренер по велоспорту и аэробике.

Мастер спорта международного класса по велоспорту-треку (2013 г.).
Мастер спорта России по велосипедному спорту-треку (2006 г.).
Занимается спортом с 2003 года.
Образование: ТулГУ, факультет физической культуры и менеджмента, специальность – физическая культура и спорт (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Зареченский, Пролетарский, Советский, Привокзальный, Центральный, Алексин, Киреевск, Новомосковск, Ясногорск.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 700 руб. / 60 мин.

Лымарь Анастасия Сергеевна
Лымарь Анастасия Сергеевна   (Рязань)

Дисциплины: фитнес, пилатес, аэробика, аквааэробика.

Первый взрослый разряд по плаванию.
Занимается спортом более 10 лет.
Образование: высшее медицинское (2010 г.).
«Алекс-фитнес», направление – диетология и нутрициология в фитнесе и бодибилдинге, г. Рязань (2015 г.).
Федерация фитнеса и аэробики, квалификация – инструктор по пилатесу, г. Рязань (2013 г.).
«Планета фитнеса», квалификация – инструктор степ-аэробики, г. Москва (2009 г.).
«Планета фитнеса», квалификация – инструктор классической аэробики, г. Москва (2006 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Выезд: Рязань.

Цены и варианты занятий

Аэробика: от 1000 руб. / 60 мин.

Фитнес: от 1000 руб. / 60 мин.

Пилатес: от 1000 руб. / 60 мин.

Аквааэробика: 1000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Ситникова Виктория Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Ситникова Виктория Алексеевна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, стретчинг, аэробика, пилатес. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Сертификат Корпоративного университета Fitness House, инструктор групповых программ, 2014 г.
• Национальный технологический университет, профессиональная переподготовка по программе «Лечебная физкультура и реабилитация», 2019 г.
Опыт:
• Тренерский опыт (фитнес-клубы, студия EMS-тренировок) — 6 лет.

Здравствуйте, меня зовут Виктория. Я специалист по лечебной физической культуре, сертифицированный инструктор групповых программ и персональный тренер уже 5 лет. Получила опыт работы в крупных сетевых фитнес-клубах, работала с детьми и в EMS-фитнесе, занималась частной практикой на дому. Специализируюсь на направлениях: силовой и функциональный тренинг, табата, пилатес, стретчинг, круговые тренировки и cycling. Основатель и тренер студии табата-тренировок.

Скидка 10%
При оплате 8 занятий.

Район: Парк Победы, Электросила, Пушкинская, Технологический институт. Выезд: Лесная, Московская, Парк Победы, Электросила, Московские ворота, Фрунзенская, Нарвская, Балтийская, Петроградская, Приморская.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000 руб. / 60 мин. (За выезд на дом +200 рублей, Аренда оборудованного зала +(300-500) рублей)

Фитнес: 1000-1500 руб. / ч

Бодибилдинг: 1000 руб. / 60 мин. (За выезд на дом +200 рублей, Аренда оборудованного зала +(300-500) рублей)

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин.


 Показаны анкеты: 1–10 из 471.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Аэробика
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19