Дух спорта
 

187айкидо
915бокс
197дзюдо
311карате
493кикбоксинг
337микс файт
445рукопашный бой
326самбо
321тайский бокс
163тхэквондо
171ушу
103фехтование
107тайцзицюань
264акробатика
1401бодибилдинг
627пауэрлифтинг
180аквааэробика
316аэробика
107бодифлекс
1280йога
71калланетика
1018ЛФК
632массаж
579пилатес
900плавание
4688ОФП
2636стретчинг
3854фитнес
189цигун
81шейпинг
176баскетбол
146волейбол
621футбол
408хоккей
78бильярд
631большой теннис
136горные лыжи
49дайвинг
90конный спорт
844лёгкая атлетика
291настольный теннис
184сноуборд
532балет
209восточные танцы
478клубные танцы
466современные танцы
459латиноамериканские танцы
584спортивные танцы
605фигурное катание
1330хореография
520художественная гимнастика
554другие дисциплины
15035все тренеры


аэробика
кибо-аэробика
силовая аэробика
слайд-аэробика
спортивная аэробика
степ-аэробика
танцевальная аэробика
фитнес-аэробика


8 (800) 555-07-19


«Дух спорта» рекомендует:

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Образование, спортивные звания: 2007 — Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу ...

Забродский
Максим Львович
тренер по настольному теннису Неоднократный победитель и призер соревнований различного уровня по настольному ...

Овчаренко
Олеся Александровна
йога, массажист, стретчинг Образование, спортивные звания: 2016 — Восточная экономико-юридическая ...

Ковпак
Гелена Алексеевна
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Мастер спорта по лёгкой атлетике (1999 г.).  ...

Масленников
Виталий Александрович
тренер по ЛФК Образование, спортивные звания: 2007 — Ассоциация профессиональных тренеров ...

Ступко
Елена Владимировна
йога, ЛФК, пилатес, ОФП Опыт: 2009–н.в. — Опыт тренерской работы. 2006–н.в. — практик йоги. Прошла ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...

Козловец
Владимир Ефимович
айкидо, вин чун, самооборона Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, 1 дан по айкидо айкикай (1998 ...



Узнайте, кто из 15040 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по аэробике в России

Аэробика — это комплекс гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Основные принципы — частота (количество тренировок в неделю), интенсивность (нагрузка или скорость выполнения упражнений), время (продолжительность каждой тренировки).

Выполнение физических упражнений длительное время, в одном ритме, без остановки поддерживает лёгкие и сердце в тонусе и ведёт к активному «накачиванию» организма кислородом. Отсюда и название — аэробика (от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода).

Занятия воздействуют на организм комплексно. Укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая система и лёгкие, развивается гибкость, вырабатывается навык правильного дыхания во время движения.

Существуют три основных направления и разновидности каждого из них: оздоровительная (степ-аэробика, слайд-аэробика, фитбол-аэробика, танцевальная, сайкл, тоннинг, для беременных и др.), спортивная аэробика или аэробная гимнастика (вид спорта), прикладная (дополнительное средство в подготовке спортсменов других видов спорта).

На занятиях оздоровительных направлений инструкторы могут использовать различное дополнительное оборудование (в зависимости от вида) — степ-платформа (платформа с возможностью регулировать высоту для контроля нагрузки на ноги), слайд (узкая и скользкая дорожка), велотренажёр, фитбол (большой резиновый мяч), гантели, бодибар (стальная палка различного веса, обтянутая мягкой резиной) и другие.

На спортивное направление можно записывать детей в возрасте от 5–6 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 15040 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Город
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Адыгея
 г.Алтай
 г.Амурская обл.
 г.Архангельск
 г.Астрахань
 г.Барнаул
 г.Белгород
 г.Брянск
 г.Бурятия
 г.Великий Новгород
 г.Владимир
 г.Волгоград
 г.Вологда
 г.Воронеж
 г.Дагестан
 г.Еврейская АО
 г.Екатеринбург
 г.Забайкальский край
 г.Иваново
 г.Ингушетия
 г.Иркутск
 г.Кабардино-Балкария
 г.Казань
 г.Калининград
 г.Калмыкия
 г.Калуга
 г.Камчатский край
 г.Карачаево-Черкесия
 г.Карелия
 г.Кемерово
 г.Киров
 г.Коми
 г.Кострома
 г.Краснодар
 г.Красноярск
 г.Крым
 г.Курган
 г.Курск
 г.Липецк
 г.Магадан
 г.Марий Эл
 г.Мордовия
 г.Москва
 г.Мурманск
 г.Ненецкий АО
 г.Нижний Новгород
 г.Новосибирск
 г.Омск
 г.Оренбург
 г.Орёл
 г.Пенза
 г.Пермь
 г.Приморский край
 г.Псков
 г.Ростов-на-Дону
 г.Рязань
 г.Самара
 г.Санкт-Петербург
 г.Саратов
 г.Северная Осетия
 г.Смоленск
 г.Сочи
 г.Ставрополь
 г.Тамбов
 г.Тверь
 г.Тольятти
 г.Томск
 г.Тула
 г.Тыва
 г.Тюмень
 г.Удмуртия
 г.Ульяновск
 г.Уфа
 г.Хабаровск
 г.Хакасия
 г.Ханты-Мансийский АО
 г.Челябинск
 г.Чечня
 г.Чувашия
 г.Чукотский АО
 г.Южно-Сахалинск
 г.Якутия
 г.Ямало-Ненецкий АО
 г.Ярославль
 г.Абакан
 г.Анадырь
 г.Ангарск
 г.Арзамас
 г.Армавир
 г.Бийск
 г.Благовещенск
 г.Братск
 г.Владивосток
 г.Волжский
 г.Дзержинск
 г.Ижевск
 г.Йошкар-Ола
 г.Каменск-Уральский
 г.Комсомольск-на-Амуре
 г.Магнитогорск
 г.Майкоп
 г.Набережные Челны
 г.Находка
 г.Нижневартовск
 г.Нижнекамск
 г.Нижний Тагил
 г.Новокузнецк
 г.Петрозаводск
 г.Петропавловск-Камчатский
 г.Пятигорск
 г.Рыбинск
 г.Саранск
 г.Северодвинск
 г.Стерлитамак
 г.Сургут
 г.Сыктывкар
 г.Таганрог
 г.Улан-Удэ
 г.Чебоксары
 г.Череповец
 г.Чита
 г.Энгельс
 г.Якутск
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Беляева Ольга Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Беляева Ольга Александровна   (Москва)

Дисциплины: фитнес, плавание, пилатес, аэробика, ОФП, стретчинг.

Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Чемпионка мира по полиатлону (2003 г.), неоднократная чемпионка России по триатлону (2000-2003 г.).
Занимается плаванием с 1987 года.
Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер (2005 г.).
Сертификаты: сертификат «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 г.); сертификат «Пилатес с малым и большим оборудованием», Институт пилатеса (2009 г.).
Опыт тренерской работы – 2000-2003 гг. – тренер по плаванию в ДЮСШ; 2003-2007 гг. – инструктор ЛФК в детском доме; с 2007 года – тренер в фитнес-клубе.

Выезд: Красногорск, Истра, Звенигород, Одинцово.

Плюс: сайкл, детский фитнес, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Рублево-Успенское, Новорижское, Ильинское, Волоколамское, Пятницкое шоссе.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 4000 руб. / ч

Выезд в пределах МКАД: от 4000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч (4000 руб. / 60 мин., 6000 руб. / 90 мин.)

Кусакин Илья Олегович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
Кусакин Илья Олегович   (Самара)

Дисциплины: ОФП, йога, ЛФК, фитнес, аэробика. Ещё 8…

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Абсолютный чемпион Самарской области по классическому пауэрлифтингу (2015 г.).
Абсолютный чемпион по классическому жиму штанги лёжа (г. Самара, г. Тольятти, 2015 г.).
Образование: Самарский государственный медицинский университет, квалификация – врач по специальности «Лечебное дело» (2016 г.); ординатура по специальности «лечебная физкультура и спортивная медицина» (2018 г.).
Самарский медицинский колледж им. Н. Ляпиной, повышение квалификации по программе «Медицинский массаж» (2014 г.).
Опыт тренерской работы – более 7 лет.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Врач по специальности лечебная физкультура и спортивная медицина.
Специалист в области кинезиологии.
Кмс по пауэрлифтингу, абсолютный чемпион Самарской области по пауэрливтингу и жиму лежа версии ipf
Помогу добиться результата в максимально короткие сроки

Скидка 10%
при покупке блока из 10 тренировок

Район: Железнодорожный, Ленинский. Выезд: Октябрьский, Железнодорожный, Ленинский, Самарский, Куйбышевский, Советский, Промышленный, Кировский, Красноглинский.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000 руб. / 60 мин.

ОФП: 500 руб. / 30 мин.

Йога: 1300 руб. / 60 мин.

ЛФК: 1300 руб. / 60 мин.

Лудилова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Лудилова Анна Сергеевна   (Москва)

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Посмотреть видео: Pilates ball.

Выезд: Красногорск, Архангельское, Одинцово, Истра, Звенигород.

Плюс: пилатес на большом и малом оборудовании, пилатес для беременных (большое оборудование и маты), пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, калланетика для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Новорижское шоссе, Ильинское шоссе, Рублево-Успенское шоссе, Одинцовский район, Истринский район, Красногорский район.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 5000 руб. / 60 мин.

Мини-группа: 6000 руб. / ч (мини-группа до 7 человек – 6000 руб. / 60 мин.)

Аренда оплачивается отдельно.

Ларионова Галина Валерьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Ларионова Галина Валерьевна   (Казань)

Дисциплины: йога, стретчинг, пилатес, аэробика.

Образование, спортивные звания:
Сертификаты: «Стретчинг», «Пилатес с малым оборудованием» (Академия фитнеса, 2011 г.).
Сертификат World Yoga Alliance, инструктор по йоге (2016 г.).

Опыт:
2010 — н. в., Опыт тренерской работы (спортивные и фитнес-клубы).

2008, Практикует хатха-йогу с 2008 года.
2014, Федерация йоги Башкортостана, обучение на инструктора по целостной йоге, ведущая Галина Вялых.
2016, Yoga Siddhi (Шри-Ланка), сертифицированный курс WYA, ведущий Брама Шри Муруган Йога Ачарья.
Неоднократная участница семинаров по йоге и йогатерапии.

Помогаю людям становиться внимательнее к себе, чувствовать свое тело. Поддерживать себя здоровыми и счастливыми.
В результате занятия проходят боли в спине и в суставах, выравнивается осанка, улучшается сон, вы ощутите себя более подвижными и гибкими.

Район: Ново-Савиновский, Приволжский, Советский. Выезд: Ново-Савиновский, Приволжский, Советский, Вахитовский, Московский, Авиастроительный, Кировский.

Плюс: базовая классическая аэробика; Дербышки, Высокая гора.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000 руб. / ч

Стретчинг: 2000 руб. / ч

Пилатес: 2000 руб. / ч

Хатха-йога: 2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2000 руб. / 60 мин.

Малявина Анастасия Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Малявина Анастасия Сергеевна   (Саратов)

Дисциплины: стретчинг, художественная гимнастика, ОФП, аэробика. Хореограф. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
2013 — школа танца «Totem», курс по современной хореографии.
2016 — Днепропетровский театрально-художественный колледж, специальность – хореография, квалификация – артист балета, преподаватель начальных специализированных художественных заведений.
Опыт:
2015–н.в. — Опыт тренерской работы.
2002 — Занимается хореографией с 2002 года.
2013 — Днепропетровский театр оперы и балета.
С 2017 года руководитель танцевальной студии.

Профессиональная балерина с образованием! Лауреат первой премии международных конкурсов хореографии.

Район: Волжский. Выезд: Волжский, Кировский, Октябрьский, Фрунзенский, Энгельс, Ленинский, Заводской.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 700 руб. / ч

Стретчинг: 700 руб. / ч

Художественная гимнастика: 700 руб. / ч

ОФП: 700 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 700 руб. / ч

Дистанционные занятия: 700 руб. / ч

Савицкая Мария Игоревна
рейтинг
4,8
Савицкая Мария Игоревна   (Тула)

Тренер по велоспорту и аэробике.

Мастер спорта международного класса по велоспорту-треку (2013 г.).
Мастер спорта России по велосипедному спорту-треку (2006 г.).
Занимается спортом с 2003 года.
Образование: ТулГУ, факультет физической культуры и менеджмента, специальность – физическая культура и спорт (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Привокзальный, Зареченский, Пролетарский, Советский, Центральный, Алексин, Киреевск, Новомосковск, Ясногорск.

Плюс: Криволучье.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 700 руб. / 60 мин.

Варивцева Екатерина Владимировна
рейтинг
4,4
Варивцева Екатерина Владимировна   (Ульяновск)

Тренер по стретчингу и аэробике.

Занимается аэробикой с 2006 года.
Ульяновский институт повышения квалификации и переподготовки работников образования, свидетельство о повышении квалификации (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Район: Димитровград. Выезд: Димитровград.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1150-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: 1200 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Георгиевская Татьяна Борисовна
рейтинг
5,0
$$$$
Георгиевская Татьяна Борисовна   (Санкт-Петербург)

Дисциплины: айкидо, йога, фигурное катание, аэробика. Хореограф. Ещё 5…

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1979 г.); черный пояс, 1 дан по ки-айкидо (2009 г.).
В фигурном катании с 1973 года, в айкидо с 2000 года.
Практикует йогу с 2001 года.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Преподаю фигурное катание на всех катках города (кроме р-на Пулково). Выезжаю за город (дополнительно оплачивается).
Йогой занимаюсь с 2001 года. Направления: Хатха-йога, Аштанга-Виньяса йога, Айенгара йога, пранаяма и медитативная практика.
Помогаю восстановить или улучшить фигуру после родов/увеличения веса, с помощью йоги, фитнеса, бодифлекса, стретчинга, роликов, ОФП.
Занимаюсь айкидо с детьми и взрослыми. Возможны занятия по скайпу.

Выезд: Академическая, Площадь Мужества, Выборгская, Маяковская, Лиговский проспект, Площадь Ленина, Лесная, Владимирская, Достоевская, Чернышевская.

Плюс: ки-айкидо; Парголово.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Айкидо: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Йога: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Фигурное катание: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 200-2000 руб. / 60 мин. (зависит от удаленности)

Аренда оплачивается отдельно.

Лобова Анастасия Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Лобова Анастасия Владимировна   (Екатеринбург)

Дисциплины: фитнес, стретчинг, аэробика.

Танцевальный фестиваль УРФО «Легенда», стрип-пластика, диплом 2 степени (Екатеринбург, 2015 г.).
Занималась танцами с 1997 года, далее художественная гимнастика, уличные, клубные танцы (hip hop, rnb, стрип-пластика).
Урало-Сибирский университет фитнес-индустрии, сертификат инструктора тренажерного зала (г. Екатеринбург, 2012 г.).
Школа фитнеса Варвары Медведевой, «Базовый курс. Инструктор групповых программ», сертификат, г. Екатеринбург (2016 г.).
Опыт тренерской работы – студия фитнеса и танца с 2015 по 2016 год, частным образом с 2012 года.

Добрая, целеустремленная, ответственная.

Скидка 30%
Скидка для тех кто может заниматься по скайпу!

Выезд: Туринск.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500 руб. / ч

Лымарь Анастасия Сергеевна
рейтинг
4,3
Лымарь Анастасия Сергеевна   (Рязань)

Дисциплины: фитнес, пилатес, аэробика.

Первый взрослый разряд по плаванию.
Занимается спортом более 10 лет.
Образование: высшее медицинское (2010 г.).
«Алекс-фитнес», направление – диетология и нутрициология в фитнесе и бодибилдинге, г. Рязань (2015 г.).
Федерация фитнеса и аэробики, квалификация – инструктор по пилатесу, г. Рязань (2013 г.).
«Планета фитнеса», квалификация – инструктор степ-аэробики, г. Москва (2009 г.).
«Планета фитнеса», квалификация – инструктор классической аэробики, г. Москва (2006 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Плюс: аквафитнес.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 1000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 316.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Аэробика
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Россия
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19